儿童饮食|孩子嫌白开水没味道，要喝饮料？父母可用五种方法，让他爱上喝水( 二 )
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父母要告诉孩子 ， 喝饮料是不健康的
三、父母要坚定立场
有的父母很疼爱孩子 ， 虽然明知道孩子喝饮料不健康 ， 但是 ， 孩子一哭闹 ， 他马上就妥协了 ， 这样 ， 父母肯定会变得很被动的 。
其实 ， 只要孩子没有出现嘴唇干裂等脱水现象 ， 父母就不用太过担心 ， 而是应该坚持自己的立场 。另外父母一定要注意 ， 和其它家庭成员沟通好 ， 不要妈妈不让孩子喝饮料 ， 爸爸却允许孩子喝 。
四、给孩子准备一个漂亮的杯子
平时 ， 父母可以多陪孩子到户外去运动运动 ， 孩子出的汗水多了 ， 需要吸收的水分就会相应地增加 ， 愿意喝水的机率就变大了 。
平时孩子如果不愿意喝水 ， 父母可以给孩子准备一个漂亮的杯子 ， 给他装水喝；也可以给孩子一个带吸管的杯子 ， 让孩子边喝水边观察水位是怎样降低的 ， 这样 ， 也能提高孩子对喝水的兴趣 。
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父母可以给孩子准备一个漂亮的杯子
五、父母要以身作则
想让孩子纠正喝饮料的坏习惯 ， 那么 ， 父母自己就要以身作则 ， 做孩子的好榜样 。如果父母自己天天喝可乐 ， 却要求孩子喝水 ， 那么 ， 孩子会觉得很不公平的 。如果孩子看到父母口渴了就喝白开水 ， 那么 ， 孩子自然也会喝白开水的 。
因此 ， 父母要和其它家人约定好 ， 在孩子面前 ， 不要喝饮料 ， 一律喝白开水 。平时家里要经常备着白开水 ， 让孩子随时可以喝得到 。
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父母要做孩子的好榜样结语：
虽然白开水是健康的饮料 ， 但是 ， 父母给孩子喝水的时候 ， 也要注意时间 ， 例如尽量不要让孩子在睡觉前喝水；同时 ， 父母让孩子喝水也要适量 ， 不能一下子喝太多 ， 也不要喝得太急 ， 更不要让他喝冰水或者太烫的开水 ， 以免影响孩子的健康 。
各位朋友 ， 你们觉得卡卡妈的说法有道理吗？欢迎在评论区交流 。
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