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生活开始觉得沉闷，该怎样改变这种无力感

到了这个阶段，说明你要考虑一个问题，一个人如何学会给自己安全感。什么旅游 散心 都不好用.回来以后依然是这样。你要面对的是如何一个人过日子。陪伴的人总是要离去的.
■网友的回复
放下一切，去一个很远的地方。
■网友的回复
最怕不是一生庸碌无为一事无成，而是一事无成还安慰自己平平淡淡才是真。多么年轻啊，人生才刚刚开始呢。重新回想一下自己的梦想，写下计划，从当下能做的事情先着手做起来。忙碌的时候就不会那么多自哀自怜的情绪。
■网友的回复
谢邀，记得哈佛大学有项研究：人一辈子有7次重要的，可以改变命运机会，大约每7年出现一次，第一次大概22~25岁左右出现，经过49年，大约七十多岁开始就不会再有什么机会了，这项研究从目前来看还是比较合理。我开始工作后，大约每2~3年便感觉会碰到一些拼劲，总会不由自主地折腾一下，这不意味着是换工作哈，表误会。每次碰到这种情形我会做一些新的尝试或选择。比如第一次是接受猎头的邀请去看看新的工作机会，第二次是考MBA，第三次是出国游学，第四次是自由职业的尝试，试试自己小时候“养花、写字、洗手作羹汤”的梦想……其实不止是我，我的很多同学或朋友，尤其是MBA同学（工作以后按照自己的意愿选择考取，大家志趣、个性会相对更相近一些）都经历过类似的过程。因为题主指的不是职业方面的无力感，就不赘述了，只想说明这的确是很多人的常态。用人生7个机会的理论来说，第一次是家业机会，第二次是学习机会，第三次是创业机会，第四次是成长机会，第5次是人际关系机会，第6次学习机会，第7次是健康机会。哈佛研究的原文我没找到，这篇 人生只有七次机会,你抓住了几次？ 虽然觉得描述不算太贴切，但因为不记得原文的详细内容，无法比较，仅供参考下。题主算是在合适的时期抓住了第一个机会，恭喜。至于现在生活的无力感，应该是目前的状态进入一个舒适区，所以缺少激情和兴奋点，而新的想法和激发点又还没有来临所致。这几年，我身边的很多朋友要么开始Gap,要么开始讨论中年危机寻求事业上的突破，其实也是对抗这种状态的一种方式，或许就是两次机会衔接的一个磨合期吧。题主不妨在不影响目前学业的情况下多参加一些社会活动，比如各种兴趣活动，公益活动，寒暑假等较长的假期可以看看一些NGO的义工机会，多做一些尝试，找到更适合自己未来发展的一个方向，这样对博士毕业后确定工作或许也能有所帮助。关于这个议题，我还写过一篇小文，给自己一次“走出来”的机会，找到幸福人生的支点 ，感兴趣不妨可以看看。BTW，上个月，我一德国完成博后留德的朋友刚刚也告诉我，她刚刚成婚，本来准备开始工作，现在也正处于Gap的状态，主要是身体不太好，通过Gap一年来调理身心，为日后更好的工作做准备。希望对题主有些许帮助吧。


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