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张说健康|头发掉光，元凶竟是宝宝每天接触的它，可怕！2岁宝宝发育停滞( 三 )


除了罐头食品外 ， 还有一些可能含铅量超标的食品 ， 如蛋挞、锡纸包蛋糕、爆米花、皮蛋等烘焙食品 ， 不适合儿童经常食用 。
我们建议：
如果可能的话 ， 不要吃这些含铅量高的食物！
儿童经常接触到
爽身粉、母亲化妆品等 。
母亲们经常使用的化妆品 ， 如粉、口红、眉笔等 。 虽然儿童不会直接接触他们 ， 但如果他们的母亲在化妆后抱着他们的孩子 ， 孩子们的小手可能会被铅弄脏 ， 因为他们触摸自己的脸 。
爽身粉在夏天经常被婴儿使用 ， 但是无论是被婴儿涂抹还是被婴儿意外吸进体内 ， 都会增加婴儿铅伤害的风险 。
我们建议：
母亲卸妆、洗澡 ， 然后与婴儿亲密接触、拥抱和玩耍 。
我们不推荐使用滑石粉 。 除了劣质滑石粉可能含有铅外 ， 它还容易被吸入儿童的肺部 。
生活环境：汽车尾气、二手烟等
婴儿的高度或坐在婴儿车里的婴儿的高度正好是汽车尾气排放的高度 。 虽然无铅汽油现在被广泛使用 ， 但无铅汽油不是“0”铅汽油 ， 汽车尾气污染程度不容忽视 。 此外 ， 空气中的铅尘积聚在离地面约1米的空气中 ， 很容易被儿童吸入体内 。
此外 ， 如果家庭成员经常在室内吸烟 ， 烟雾中的有毒有害物质会在空气中积累 ， 并随着孩子的呼吸进入体内 。
我们建议：
带孩子外出时 ， 尽量选择“高视野”儿童推车 ， 或在拥挤的地方接孩子 ， 避免孩子吸入过多的汽车尾气 。
吸烟的家庭成员不应在室内吸烟 。 在室外吸烟后 ， 他们应该在靠近婴儿之前及时洗手、洗脸和漱口 。
重金属超标的中草药
不是中草药含铅量高 ， 而是中草药在生长过程中会吸收环境中的一些重金属 ， 一些未通过筛选的中草药可能含铅量过高 。 河南大学的研究人员还分析了来自不同产地的1560种不同药材 ， 发现铅超标率高达12% 。
我们建议：
带孩子去看医生、开药时 ， 应该去正规大医院的儿科 ， 按照医生的建议服药 。 不建议在药店为儿童购买中药 。
上面提到的这些铅预防建议 ，
为了防止婴儿铅中毒 ， 我们也必须这样做
做这五件事
帮助您的宝宝远离铅
1.经常洗手 ， 经常剪指甲
宝宝的小手每天接触很多东西 ， 包括各种高含铅量的油漆、彩色颜料的玩具、家具、街道护栏等 。 因此 ， 经常给宝宝洗手 ， 尤其是进门后和吃饭前 ， 帮助宝宝养成洗手的好习惯 。 此外 ， 你应该定期给宝宝剪指甲 。 钉子特别容易隐藏铅尘 ， 如灰尘 。
2.饮食均衡 ， 多吃富含钙、铁、锌和膳食纤维的食物
氨基酸、维生素、矿物质、微量元素、果胶、纤维素等 。 食物中的铅可以通过阻止肠道对铅的吸收、替代组织中的铅和抗氧化来驱离铅 。 此外 ， 矿物质和微量元素如锌、钙和铁 ， 如铅 ， 是二价阳离子 ， 它们在吸收和功能上相互拮抗和抑制 。 铅中毒往往伴随着这些元素的缺乏 ， 所以这些微量元素也有一定的驱铅作用 。
3.少吃或不吃含铅量高的食物
例如 ， 皮蛋、爆米花、罐头食品等 。 可以不吃就吃 ， 这不仅是铅的危害 ， 而且这些食品中的各种添加剂也会对婴儿的健康造成危害 。
4.购买品牌大、质量好的玩具和书籍
虽然铅在生活中的许多物品中广泛存在 ， 但避免它是不可避免的 ， 但至少我们应该在婴儿接触的范围内尽量避免它 。 特别是 ， 不要仅仅因为玩具和书便宜就去买它们 ， 因为你的宝宝最容易接触到它们 。 它们背后的有毒有害物质对你孩子的健康是看不见的 。
5.注意清洁宝宝经常咬的玩具
清洁宝宝的玩具和其他可能经常放在手上和嘴里的物品 ， 以确保掉落的颜料、油漆或残留物不会被宝宝吃掉 。


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