姚晨 |姚晨晒健身照，自侃食量随训练量增大，身材苗条肌肉线条抢眼
健康是一辈子的事情 ， 8月26日 ， 姚晨发表动态 ， 晒出正在健身的照片九张 ， 不忘吐槽自己的训练量加大后 ， 食量似乎也增加了 。
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照片中的姚晨扎着干练马尾 ， 一身运动装装备相当齐全：运动背心、宽松上衣、紧身裤、高帮袜和运动鞋 。 这让其身材上优秀的不完美的部分完全呈现 。
从姚晨关注食量这一细节中不难看出 ， 大姚的计划之一是减脂 。 俗话说吃饱了才有力气减肥 ， 这句话也不无道理 。
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照片中 ， 姚晨十指交叉置于胸前 ， 右腿前迈膝盖弯曲成九十度 ， 在教练的指导下完成一个标准的弓步动作 。
能从其运动背心上夹出的些许赘肉和紧身裤包裹下大腿的模样看出 ， 姚晨的确有一点胖 。
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不过从姚晨扶着跑步机把手的照片中 ， 大姚用力抿嘴 ， 一副要坚持到底的模样 ， 这模样真的有够拼 。
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诚然姚晨的身材有不好的地方 ， 但是她的小腿纤细又坚实 ， 手臂的肱二头肌在用力的情形下线条分明 ， 充满力量感 。
值得一提的是 ， 姚晨的马尾似乎还有点蓝色 。 这是新造型？
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这不免让人想到了姚晨公布上一组照片时的情形 。 鞋是同一双 ， 人也是同一个 ， 但其他都有所差异 。
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除了更拼之外 ， 还有同款坚毅表情 ， 做事认真是姚晨的特色之一 。
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当时健身是因为要拍摄电视剧《假日暖洋洋》 ， 不仅姚晨健身所在的地点符合故事发生背景 ， 而且健身有助于锤炼姚晨在剧中女强人的人设 ， 开拍一段时间后仍然坚持健身 。
【姚晨 |姚晨晒健身照，自侃食量随训练量增大，身材苗条肌肉线条抢眼】
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因此 ， 姚晨很有可能是在为下一部戏做准备 ， 也不排除上一部戏还在拍摄的可能 。 别的收获不好说 ， 大姚的凶狠气质是锻炼出来了 。
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值得一提的是 ， 大姚健身阶段还发生了几件趣事 。 减脂一周的姚晨挨个儿问家人自己瘦了没有 ， 抓住土豆询问的时候秒回"瘦了" ， 姚晨不放手逼问瘦了哪 ， 土豆认真指了指腹部 。
土豆被放走后 ， 一边跑一边喊："妈妈神经病啦~"小伙伴们学到了没？夸人要挑细节夸 ， 这才有真实性 。
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姚晨的事业和她的恋情一样起伏 ， 但她对角色的认真态度从来没有改变 。 健身是她找到状态的最好方式 ， 期待她的《假日暖洋洋》 ， 也期待那说不定不存在的新作 。
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