口臭|人到中年，口臭加重？这3样东西，趁早戒掉吧
到了中年阶段如果口腔总是散发出难闻气味 ， 要了解特殊气味的来源是什么 ， 通过正确的方式来改善 ， 否则持续口臭 ， 在与人沟通交流过程中会十分尴尬 ， 而且会让其他人远离 。 因此在中年阶段持续口臭 ， 要先了解具体原因是什么 ， 通过好的方式来改善 。
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【口臭|人到中年，口臭加重？这3样东西，趁早戒掉吧】
到了中年口臭严重是怎么一回事呢？
很多人到了中年阶段口臭表现明显 ， 很有可能是本身口腔细菌滋生 ， 没有注重口腔清洁引起的 。 在三餐饮食过程中咀嚼食物多多少少会有一些食物残渣堆积 ， 如果忽略的口腔清洁 ， 食物残渣堆积过多滋生细菌就会产生口臭表现 。
另外 ， 胃部出现病变 ， 有幽门螺旋杆菌感染现象同样会引发口臭 ， 部分人还因为糖尿病持续发展 ， 出现了肝脏、肾脏等脏器官的器质性病变导致口臭表现持续 。
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防止口臭需要远离什么？
1、大蒜
要避免口臭情况明显 ， 在饮食过程中应该少吃大蒜 。 大蒜本身就有刺激性气味 ， 不少人胃部功能下降还总是吃大蒜 ， 但是大蒜辛辣物质有刺激性 ， 本身胃酸分泌量多 ， 胃部功能下降盲目吃大蒜 ， 大量吃大也会带来影响 ， 容易刺激胃部导致胃酸分泌量多 ， 进而加重口臭 。
除此之外 ， 大蒜本身有特殊气味 ， 为了保持口气清新 ， 不建议经常大量摄入 ， 因此平时在烹饪食物的过程中可以用大蒜调味 ， 但是不要加入过多 。
2、辣椒
辣椒不宜摄入过多 ， 因为辣椒有较明显的刺激性 ， 很多人无辣不欢 ， 到了中年阶段还总是吃辣椒 ， 但是辣椒的辛辣成分会对胃黏膜造成刺激 。
本身有胃部炎症发展或者幽门螺旋杆菌入侵身体 ， 导致胃部功能下降 ， 口臭表现会明显 。 大家可以通过清淡健康的饮食来保持胃部功能正常 ， 减少辛辣物质的获取 ， 通常胃部功能提高 ， 口臭表现会有所改善 。
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3、烟草
不少中年人口臭和经常吸烟有关 ， 长时间大量吸烟口腔会有烟草的气味 ， 甚至连身上的衣物都会沾染上烟草的气味会让身体的难闻气味明显 ， 加上吸烟之后口腔健康环境被破坏 ， 更容易滋生细菌 。 为了避免这种情况出现 ， 到了中年阶段应该戒烟 ， 病人通过这种方式来维持口腔健康 ， 否则难闻气味会越来越明显 。
消除口腔异味并不难 ， 关键是找出异味的源头 。 另外有牙结石产生的人需要重视口腔清洁、定期洁牙 ， 同样可以缓解口臭 。
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