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健康好荐吧|这6种最好列入“黑名单”，别等身体垮掉才后悔，爱吃鸡蛋的人( 二 )


毛鸡蛋是由孵化不成功的鸡蛋制作而成受温度 ， 湿度 ， 细菌等影响 ， 蛋壳中的胚胎已经变成了死胎 ， 其中的营养不仅已经被死胎几乎吸收殆尽 ， 还会滋生大量的大肠杆菌 ， 大肠杆菌 。
毛鸡蛋也被称为“细菌培养基地” ， 食用过多会影响身体各个器官的正常运转 ， 也会增加肠胃的吸收和消化 ， 所以毛鸡蛋还是建议大家不要常吃 。
健康好荐吧|这6种最好列入“黑名单”，别等身体垮掉才后悔，爱吃鸡蛋的人
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散了黄的鸡蛋
有的鸡蛋 ， 外表看起来和健康的鸡蛋没有差别 ， 但是内部已经发生了变质 ， 散了黄的鸡蛋就是其中之一 ， 这种鸡蛋通过外表很难被区分 。
散了黄的鸡蛋 ， 不仅营养成分大大流失 ， 也可能被细菌侵袭或者滋生有害物质 ， 吃多了就会增加身体的患病风险 。
在买鸡蛋的时候 ， 大家可以拿起来摇晃鸡蛋 ， 如果其中有较强的流动感 ， 就被认定为散黄的鸡蛋 。
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提醒大家在吃完鸡蛋之后 ， 尽量不要再吃一些容易生成气体的食物 ， 比如豆制品 ， 以防出现腹部胀痛的情况；吃完鸡蛋也不要吃消炎药 ， 因为鸡蛋中的蛋白质会影响药效 。


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