赵姐育儿分享|妈妈别走！如何缓解宝宝入园分离焦虑？家长提前做好这3个准备
朋友小A最近很头疼！眼看9月就要到了 ， 自己3岁的女儿马上就要上幼儿园了 ， 小A担心自家这个爱哭哭啼啼的小姑娘适应不了幼儿园生活！但是却不知道如何提前预防！
随着宝宝的成长 ， 已经到了要去上幼儿园的年龄了 ， 但是很多家长都面临着这样一个问题 ， 那就是孩子的入园分离焦虑应该怎么解决呢？
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很多家长平时在开学季的时候 ， 走在幼儿园门口的路上 ， 都会有这样一幕 ， 孩子坐在地上哇哇大哭 ， 拉着父母的手死活不愿意放手 ， 而父母也无可奈何 ， 有的父母只好把孩子接回家 ， 而有的父母却狠心的转身 ， 留孩子一个人在幼儿园里面 。
各位父母心里也非常的清楚 ， 上幼儿园几乎是每一个孩子必备的一个阶段 ， 如果孩子因此而不上幼儿园的话 ， 那么导致他们今后的成长出现断层！所以说 ， 解决孩子的入园分离 ， 焦虑变成了每个家长都迫在眉睫的事情 。
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了解孩子为什么会产生分离焦虑 ， 才是解决问题的根本
有的家长认为去上幼儿园是一个再平常不过的事情了 ， 所以并不了解孩子为什么会有这么大的反应 ， 如果所有家长都以这样的思想去解决这个问题的话 ， 那么肯定是不会成功的 ， 一定要先了解孩子之所以会出现分离焦虑的原因 ， 才能够真正地解决这个问题 。
①孩子对于陌生环境的恐惧
对于孩子来说 ， 他们从出生开始到现在 ， 大部分的时间都待在家 ， 从来没有接触过陌生人 ， 所以他们对于陌生的环境才会非常的恐惧和不适应 。 再加上孩子的适应能力本来就不足 ， 所以他们需要长的时间去适应 ， 在这段时间里就很容易产生分离焦虑 。
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【赵姐育儿分享|妈妈别走！如何缓解宝宝入园分离焦虑？家长提前做好这3个准备】②对幼儿园生活规律的不适应
孩子在家里面的生活有一套他们自己的生活规律 ， 但是到了幼儿园之后 ， 这一切都不复存在了 ， 因为幼儿园是一个有规矩的地方 ， 又有老师的监督 ， 平时吃饭睡觉都有一个具体的时间 ， 孩子本来就是比较喜欢自由的一类人 ， 突然要他们听从别人的安排 ， 必须守规矩 ， 这对他们来说其实是非常困难的 。
由于突然间作息规律的调整 ， 也会让孩子的身体感受到一定的不舒服 ， 从而更加加强了孩子的入园分离焦虑 。
③孩子没有自理能力
送孩子去幼儿园之后 ， 就相当于将孩子送到了一个小社会 ， 几乎很多事情都需要孩子自己去做自己去做主 ， 但是如果孩子平时在家里面一切事情都由父母操办；
那么这样的生活对于他们来说是非常困难的 ， 他们几乎没有照顾自己的能力 ， 甚至是没有办法自己上厕所 ， 没有办法自己睡觉吃饭 ， 这对幼儿园的老师来说也是莫大的考验 ， 这些加起来 ， 自然就累积成为了孩子的分离焦虑 。
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如何缓解孩子焦虑？
家长应该如何做才能够有效解决孩子的分离焦虑 ， 让孩子更加适合更加适应幼儿园呢？其实想要让孩子开开心心去上幼儿园并不是什么难事 ， 只要各位家长用对方法 ， 只要各位家长做到以下三点 ， 其实就可以很大程度上的缓解孩子的幼儿园幼儿入园分离焦虑 ， 让孩子能够更快的适应幼儿园的生活 。
①及时给孩子做心理建设
孩子去上幼儿园所 ， 面对陌生的同学 ， 陌生的老师 ， 这一切都会给他们的心灵造成非常大的压力 ， 从而让他们惧怕去上幼儿园 。
所以说 ， 家长平时就要注意多带孩子出去玩一玩 ， 让他们多和其他的小朋友一起玩 ， 这样才能够解决他们对于陌生环境害怕的问题 。
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