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肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？

肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？
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（图片来源于网络）
近年来小胖墩越来越多 ， 近日一个标题为《3岁女童被爸妈喂到70斤吃播赚钱》的报道上了热搜 。 三岁的“佩琪”在网络上做吃播 ， 父母每天给她投食大量的汉堡和薯条等食物 ， “佩琪”二岁半50斤 ， 在短短半年增重20斤 ， 体重达70斤 。 视频中的她 ， 翻身困难 ， 走路不稳！有科学研究表明 ， 肥胖儿童带来的不仅仅是形象问题 ， 更会增加儿童糖尿病、脂肪肝、高血压、神经退行性疾病等疾病的患病风险 。
关于儿童肥胖 ， 你要知道这个标准
儿童身高体重表 ， 0~10岁宝宝身高体重标准表如下：
肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？
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（图片来源于网络）
3岁佩琪的标准体重应该是12.6-16.1公斤 ， 而她现在35公斤的体重远远超过了标准体重 。
儿童肥胖症有哪些危害
有不少家长觉得：孩子白白胖胖好养活 ， 干嘛要减肥？“胖=养得好”的观念早就过时啦！儿童肥胖的危害多多 。
肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？
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【肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？】（图片来源于网络）
1、心脑血管疾病
千万不要以为高血压是成年人才会得的病！实际上 ， 很多小胖墩都患有儿童高血压 。 而且小胖墩们吃的油脂多 ， 过多脂肪会造成代谢和心血管的临床前改变 ， 提高糖尿病及动脉硬化的风险 。
2、呼吸系统疾病
肥胖的孩子咽部、胸和腹部脂肪增多 ， 可影响正常呼吸 ， 易患呼吸道疾病 。
3、运动骨骼负担
肥胖的孩子体重过重 ， 可对下肢造成负荷压力 ， 易致O形腿、外八脚等 。
4、性早熟及心理认知
小胖墩们最爱吃的炸鸡、薯条、可乐等食物 ，这类食物里面常常含有激素 ， 造成儿童性早熟 。 性早熟可使脑垂体分泌生长因子减少 ， 让小孩生长发育迟缓 ， 成年后身高较矮 。 而且小胖子通常会遭到同龄人的嘲笑 ， 导致肥胖青少年自卑、不合群 ， 影响心理健康 。
肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？
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儿童维持健康体重有何妙招
1、均衡饮食
不同年龄段的婴儿在成长的过程当中 ， 父母一定要学会控制宝宝的体重 ， 适当的去调节宝宝的饮食结构 。 营养过剩或不均衡是导致孩子肥胖的最为重要的因素 。 正处于生长发育年龄段的孩子 ， 要保证每天“按需吃饭” ， 食物粗细均衡 ， 杜绝过度烹饪 。 提倡科学饮食 ， 少在外就餐 ， 家庭烹饪少油少盐；少吃垃圾食品；多吃果蔬 ， 少吃肥肉；多喝白开水 ， 少喝饮料；多吃粗粮 ， 少吃精粮 。
2、加强体育锻炼 ， 养成爱运动的好习惯
“管住嘴 ， 迈开腿”是瘦身减肥的不二法则 。 很多小孩不喜欢运动 ， 就喜欢宅在家里玩游戏、看电视 ， 再不时地吃一两口零食 ， 不胖才怪！适当增加运动量和运动时间 ， 能消耗体内多余的脂肪 。 家长在课余时间应多陪同孩子参与室外活动 。
3、寻求医生的帮助
如果小孩的体重已经影响到了平时正常的生活 ， 建议各位家长最好带孩子寻求儿科临床营养师医生的帮助 ， 制定专业的减肥方案 。
肥胖|3岁幼童当吃播被喂到70斤，儿童肥胖症有何健康隐患？
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3岁幼童当吃播被喂到70斤 ， 儿童肥胖症有何健康隐患？------兰世亭医学健康科普第2110帖


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