|癌症治愈后，抗癌就结束了？没那么简单，“治疗后副作用”你有吗
一旦患癌 ， 抗癌就成了终身的“事业” 。 但有的人却认为癌症治疗结束、甚至是治愈后 ， 抗癌就完成了 ， 如果这样想的话 ， 说明你对抗癌还是不太了解 。
因为无论是哪种癌症 ， 在治疗结束后都要面临一个不容忽视的问题 ， 那就是由于治疗所带来的一些副反应 。 无论是手术 ， 还是放化疗 ， 都会对患者的身体造成一定程度的毒副作用 ， 这种毒副作用所表现出的症状就是“治疗后副作用” 。
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“治疗后副作用”可分为两种
一种是急性副作用 ， 就是在用药的时候会出现 ， 停药后好转 。 另一种是延迟副作用 ， 这种反应一般会持续很长时间 ， 或者是在用药的时候没有出现 ， 而在停药的一段时间后才出现 。
对于这些副作用 ， 一定要高度重视 ， 一旦发现就应及时采取干预措施 ， 这样对身体的恢复有很大好处 。
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下面给大家介绍4个常见的“治疗后副作用” ， 及教给大家一些对应的自我调节的方法 。
一、呼吸急促、喘息、发热等
这些症状常见于在接受胸部放化疗之后 ， 对肺部造成一定的损害 ， 就可能会引起上述的症状 ， 还可能会出现干咳、疲劳等 。
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【|癌症治愈后，抗癌就结束了？没那么简单，“治疗后副作用”你有吗】
自我调节方法：癌症患者首先要戒烟 ， 平时要进行适当的锻炼 ， 以促进肺功能的尽快恢复 ， 至于是选择何种运动方式、什么运动量要咨询相关的医生 。
二、食欲减退、恶心呕吐、腹痛腹泻等消化道反应
化疗药多有消化道毒性 ， 用药后会引起一系列消化道的不适症状 。
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自我调理方法：
建议呕吐严重的患者 ， 可以用鲜生姜、鲜橘皮、蜂蜜制成姜汁橘皮饮 。 将鲜生姜洗净、切片 ， 在容器中捣烂取汁 ， 兑入蜂蜜 ， 调和均匀 。 将新鲜橘皮洗净、沥水 ， 切成细条状 ， 浸泡于蜂蜜姜汁中腌制1周即可 。
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如果腹泻较重的 ， 可以服用芡实粉粥：芡实60克、粳米100克 ， 将芡实洗净 ， 晒干或烘干 ， 研成细粉 ， 粳米洗净后入锅 ， 加水适量 ， 大火煮沸后加芡实粉 ， 搅匀 ， 改用小火煮成稠粥 。
食欲差、吃饭不香的患者推荐吃糖醋黄瓜：鲜嫩黄瓜300克、白糖50克、香醋30克、大蒜1枚 ， 盐少许 。 将黄瓜洗净切薄片 ， 用盐腌一下 ， 挤去水分 ， 将白糖、香醋、味精一起调成汁 ， 浇在黄瓜上 ， 再把大蒜捣成泥后加入 ， 搅拌均匀即可 。
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三、骨质疏松
化疗、放疗、激素治疗以及类固醇的药物 ， 都有可能导致骨质变脆变薄 。
自我调节方法：
可以适当补充钙剂 ， 饮食方面多服用含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤、豆腐、豆酱、虾皮、芝麻、扁豆等 。 适当进行体育锻炼 ， 远离烟酒 。
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四、心脏问题
胸部放疗最容易导致心脏问题 ， 包括引发一些心肌弱化、甚至冠状动脉等心脏疾病 。
自我调节方法：
在饮食上多吃益于心脏健康的食物 ， 多吃红枣、桂圆、莲心、猪心等 ， 降低食盐的摄入 ， 控制体重 ， 降低心脏的负担 ， 保证睡眠质量 ， 再用合适的运动类型与运动量 ， 维持心脏的强壮 。
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