第一心理|心理学家:那些活得有趣的人,都很热衷于做这三件事


每天耕耘最有趣、最实用的心理学
有一个TED演讲让我至今难忘 , 它的主题是讲如何拯救你的幽默感 。 我们常常忽视幽默感对我们生活的积极影响 , 很多人认为活得有趣 , 比活得成功更幸福 。
正所谓好看的皮囊千篇一律 , 有趣的灵魂万里挑一 , 真正有趣的人是人间瑰宝 , 怎样才能成为一个有趣的人呢?受TED演讲的启发 , 我总结了如下几点 。
一、保持乐观的人生态度
幽默感不是哗众取宠 , 也不仅仅是一种能够让大家哈哈大笑的魅力 , 更多是积极人生态度的体现 。 在生活中具有幽默感的人 , 往往能够让大家摆脱负面情绪 。
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无论是独处还是和大家一起聊天的过程中 , 他们都能够让事情变得有意思 。 富有幽默感的人 , 往往也是有趣的人 , 他们最擅长化解尴尬 , 具体有两种方式:
认可对方的逻辑
然后把对方的逻辑替换成自己的逻辑
首先要承认对方所说的话 , 这样才能够把对方的话接过来 。 郭德纲曾经问一个网红:“为什么你的粉丝只有100多万?”网红说:“因为我的粉丝说我和您长的比较像 。 ”
郭德纲回答道:“如果真是那样 , 那你的粉丝应该更多才对 。 ”短短几句既化解了尴尬又不带恶意地回击了对方 , 还顺便自黑了一波 , 让人不得不佩服郭老师的幽默感 。
第二点便是逻辑的替换 。 一名顾客到海鲜店点了一盘鳗鱼饭 , 很久都没有上菜 , 于是他询问服务员为何这么久 , 却得到这样的回答:“您点的是鳗鱼饭 , 顾名思义 , 就是上菜会比较慢的饭 。 ”
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用一个小小的谐音 , 不仅缓解了顾客不满的情绪 , 还增加了对话的趣味性 。
二、不要过于看重金钱
很多人在成年后 , 会为了金钱物质而奔波 , 搞得疲惫不堪 , 忽略了精神层面的追求 。
而对于有趣的人来说 , 金钱并不是衡量快乐的唯一标准 , 他们往往从不同的角度看待生活中所发生的事情 , 从点滴小事中挖掘乐趣 。
对于很多人来说 , 金钱是他们快乐的源泉 , 挣得钱越多 , 他们才会感到越快乐 。 然而 , 心理学家对此做过一项调查 , 认为结果并不是人们所期望的那样 。
调查结果显示 , 在满足基本生活的基础上 , 金钱数量的增加并不会提高人们主观的快乐感觉 , 而是逐渐趋向一条水平线 , 由此可以得出 , 快乐和金钱没有太大的关系 。
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三、放下心中不必要的执念
经济学边际递减效应提出 , 当投入要素持续等量地增加到一定数值时 , 产品增量便会减少 , 可变要素边际产量随之递减 。 消费者购买物品总量越多 , 新增物品消费所获得效用便会呈现递减的现象 。
格森曾提出 , 享乐的感受会随着同一享乐不断重复而递减 , 所以金钱带给我们的快乐 , 并不会随着数量的增加而持久 。
而成为一个有趣的人 , 从日常生活中发现快乐的同时给身边人也带来更多快乐 , 才是幸福感源源不断的秘诀 。
有这样一个心理实验研究人员设计了 , 两个选择 , 一个是中3.14亿美元的彩票大奖 , 另一个是事故截瘫入院 , 研究人员要求被试者 , 猜想两种截然不同的未来 。
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如果让他们选择 , 会选择哪一种人生 , 大部分都选择了前者 , 然而一年后的数据表明 , 那些选择中彩票的人和选择入院的人快乐程度相当 。
心理学家认为我们的大脑 , 往往会夸大对某件事情预估的感受 , 并且会高估事物结果之间的差异 。


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