心理健康|当你生气的时候，你的身体在发生着这些变化( 二 )
有句老话说得挺好的 ， 笑一笑十年少 ， 愁一愁白了头 。 生气百害而无一利 ， 为了自己的身体健康着想 ， 我们要学会调节情绪 ， 做自己情绪的主人 ， 而不是经常被坏情绪牵着走 。 这样也容易让身边人受到影响 。
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