嘟嘟医生轻松孕育|天啊！长期用不粘锅做饭，更年期会提前？
说起不粘锅 ， 那可是阿姨妈妈们的心头好呀！煎个蛋、做个饼、炒个菜 ， 不粘不锈 ， 谁家也少不了这个厨房神器！
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但是好好的不粘锅 ， 怎么会和更年期有关系？我们有研究为证！
不粘锅 ， 会让更年期提前？ 2020年6月3日 ， 美国《临床内分泌代谢杂志》上刊登了一篇研究：接触全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS）可能导致妇女提前两年进入更年期 。
研究人员对1120名45-56岁的多种族/民族绝经前妇女进行17年的长期跟踪随访 ， 结果表明血清中PFAS水平含量高的女性自然绝经的中位时间提前了两年 ， PFAS血清浓度与自然绝经提前有关 。
PFAS曾被称为是一项伟大的发明 ， 抗高温、油脂、污渍和水 ， 是全世界已知最难分解的物质之一 ， 又被称为“永久化学品” 。 两种常见的PFAS是全氟己烷磺酸（PFOS）和全氟辛酸（PFOA） ， 就主要出现在不粘锅、清洁剂、产品包装盒等产品中 ， 尤其是PFAS普遍用于不粘锅 。
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在这里并不是说以后就不要使用不粘锅了 。 嘟妈只是提醒广大女性朋友 ， 应充分认识到这类物质的危害 ， 不粘锅的涂层一旦破损或使用年限比较久了 ， 最好立即换新！
因为更年期即使只提前两年 ， 也可能对女性心血管和骨骼、生活质量以及整体健康产生严重影响 。
更年期提前 ， 身体一般会有哪些变化1、月经不规律 ， 月经量减少
一般我们的月经周期是在28-31天左右 ， 而且卵巢每个月都会分泌大量的雌激素 ， 来促进子宫内膜的增长 。 但是当女性快要绝经的时候 ， 卵巢功能就会下降 ， 雌激素分泌减少 ， 就会出现月经不规律的情况 ， 有的甚至3个月才来一次例假 ， 并且经量明显减少很多 ， 这就是快要步入更年期的信号 。
2、晚上难以入睡 ， 感觉燥热
在女性快要进入更年期时 ， 身体的内分泌水平失调 ， 严重影响睡眠质量 ， 而且还会感到身体非常燥热 ， 一觉醒来身上都是汗 。 夜晚睡觉之前可以喝一杯温牛奶 ， 能够起到很好的安神的效果 。
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3、排尿异常
有的人在进入更年期的时候 ， 会出现排尿异常的情况 ， 比如尿不尽 ， 排尿的时候疼痛等 ， 这个时候有可能是感染了尿路感染 ， 需要到医院去检查 。
4、情绪波动大
在快要进入更年期时 ， 女性体内的激素分泌比较紊乱 ， 情绪容易失控 ， 波动比较大 ， 经常会发脾气 ， 整个人也会很敏感 ， 所以这个时候就需要家人给予一些关心和爱护 。
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更年期提前 ， 主要和卵巢功能相关！ 卵巢作为女性的性腺 ， 和下丘脑、垂体一起控制着月经 。 所谓绝经 ， 其实你可以理解为卵泡耗尽 ， 卵巢“下岗了” ， 是一个自然衰退的过程 。
【嘟嘟医生轻松孕育|天啊！长期用不粘锅做饭，更年期会提前？】始基卵泡是反应女性体内卵巢储备能力的最基本单位 ， 它的数量在胚胎发育过程中就已确定 ， 无法再生更新 ， 我们出生时大约有200万个 ， 但只有0.1%可以发育成卵子排出 ， 绝大数在发育过程中闭锁消耗 。
因此 ， 女性“青春钥匙”就是卵巢 ， 任何因素导致始基卵泡提前消耗都将导致卵巢功能下降 ， 甚至更年期提前 。
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那么哪些因素 ， 会导致女性卵巢早衰呢？ 1、长期接触损伤卵巢的化学物质：比如杀虫剂、装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品 ， 都可能不同程度伤害生殖系统 ， 引起卵巢功能的衰退 。
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