烹饪|早餐,孩子迷上了吃它,无需揉面和面,10分钟上桌,皮薄馅大好
早餐 , 孩子迷上了吃它 , 无需揉面和面 , 10分钟上桌 , 皮薄馅大好吃
今年雨量下的特别大
街上的人潮也渐渐渐少
怀念一家团聚包润饼的时光
愿大家都健健康康一切安好
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润饼卷称为是明朝泉州进士蔡复一的夫人发明的 。
来到北方以后 , 润饼卷已成为街头与夜市一年四季都准备受欢迎的排队美食 。
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这里就与大家分享如何于于馅料的内容 ,
由于每个家庭都不太一样 , 我们这里介绍的是夜市较常见的馅料 。
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润饼卷
材料(可做四份):
饼皮:
高筋面粉 150g
水 210ml
盐 2g
蛋酥:
鸡蛋 2个
食用油 100g
煎豆干:
食用油 10g
豆干 150g
白胡椒粉 1/8 茶匙
酱油 10g
其余内馅:
红槽肉100g
食用油 15g
水 50ml
盐 1/4茶匙
卷心菜 200g
【烹饪|早餐,孩子迷上了吃它,无需揉面和面,10分钟上桌,皮薄馅大好】胡萝卜 30g
豆芽菜 100g
香菜 4g
海山酱(或甜辣酱) 40g
含糖花生粉 40g
步骤:
(1)将用于制作饼皮的所有材料混合均匀 , 用搅拌机持续搅拌十分钟 。 然后 , 将面糊过筛 , 室温静置半小时 。
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此时可使用刮刀来帮助面糊过筛 。
(2)取一个直径28公分的陶瓷镀层不沾锅 , 在锅内喷些烤盘油 , 用厨房纸巾擦匀后 , 倒入些许面糊 , 把面糊均匀涂抹成圆形 。
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可使用矽胶刷来涂抹面糊 。
(3)开中火煎一分钟后 , 翻面再煎一分钟左右后起锅 , 将锅子放在冷的湿抹布上降温 , 约两三分钟后再制作下一张饼皮(共八张)静置备用 。
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在没有破洞的压力下 , 饼皮要努力做得越薄越好 。
(4)一百公克食用油入锅 , 开中火 , 打散两颗蛋 , 当筷子插入油中会冒泡后 , 一边倒入打好的蛋液 , 一边快速搅拌(以划圈的方式搅拌) ) , 等蛋酥炸到呈现微焦的颜色后起锅 , 沥干 , 静置备用 。
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此时可用木制的长柄勺子来搅拌 , 会比较好操作 。
(5)将炸好的红酵母猪肉切成条 。
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红糟肉是夜市润饼常见的馅料 , 尤其是在南方地区 。
(6)将用来做馅料的蔬菜清洗干净 , 切好备用 。
(7)将豆干切成条状 , 将10公克的食用油入锅 , 开中火 , 煎至微焦后 , 分别加入白胡椒粉与台式酱油 , 翻炒均匀后 , 起锅备用 。
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一加入酱油后就要立刻翻炒哦 。
(8)锅中加入15公克食用油 , 50毫升的水 , 1/4小匙的盐 , 加入红萝卜丝煮一两分钟 , 再加入高丽菜丝煮一两分钟 , 再加入豆芽菜煮一两在锅中 。
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