癌症肿瘤|这些食物是癌细胞的“克星”，秋季常吃2种都赚，癌毒素也会少
癌症 ， 在我们的身边也是随处可见的 ， 所以我们在日常生活中应该时刻注意防癌 ， 把抗癌防癌放到心里并且经常吃一些抗癌的食物 ， 比如能杀死体内癌细胞的食物 ， 保证我们的生活质量和身体健康 。
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食物一：花菜
花菜还是蛮喜欢吃的 ， 多吃花菜对身体也是蛮好的 ， 这花菜里面的营养价值也是挺高的 ， 含有丰富的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素 ， 它们均有防癌作用 ， 咱们大家平日里应该多吃着点才是 ， 这样就可以清理体内那些细菌毒素了 ， 还可以更好的保护我们的肠胃呢 。
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食物二：大蒜
我自己不是太喜欢吃大蒜 ， 不过会在炒菜的时候多放着点 ， 而且这大蒜对身体还是挺好的 ， 它里面有很多丰富的大蒜素 ， 还有硒元素等等 ， 平日里多吃着点到是可以起到杀菌消炎的作用 ， 还可以将体内毒素清理出去的呢 。
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食物三：香菇
它也是菌类食物里面的一种 ， 不管是炒着吃 ， 还是炖着吃 ， 真的蛮营养美味的 ， 再者香菇中含有一营养特殊的成分 ， 能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用 。
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【癌症肿瘤|这些食物是癌细胞的“克星”，秋季常吃2种都赚，癌毒素也会少】
食物四：大豆
也就说豆浆大家喝的挺多的 ， 不过也是由大豆磨制而成的 ， 还有就是多吃对身体好 ， 也能抗癌的 ， 其含有较多的异黄酮类化合物和植物激素 ， 异黄酮类化合物具有抗癌作用 。 还有其中的植物激素可以协调人体的内分泌作用呢 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 减少体内那些垃圾毒素 。
不管是豆子类 ， 或是水果 ， 或是那些五谷杂粮 ， 或是那些蔬菜 ， 我想大家真的应该多吃着点 ， 这样可以补充更多的营养 ， 可以提高我们的抵抗力呢 。
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