苏莫晨|一定要对自己的四个“软肋”严防死守，很现实也很无奈，当你老了( 二 )
当一个人老的时候 ， 最容易感知到的 ， 就是自己身体机能的下降 。 是啊 ， 当我们老了 ， 一些大大小小的“疾病之虎” ， 就可能在背后虎视眈眈地望着我们 。 这时候 ， 我们就要懂得通过适当的锻炼 ， 通过养生 ， 通过正确的生活作息时间 ， 来让这些“疾病之虎”远离我们 。 不然的话 ， 一旦我们受到一些“疾病之虎”的攻击 ， 当我们躺倒在病床上的时候 ， 我们就会有一种万念俱灰的感觉 。
而在生活中 ， 深受疾病之苦困扰的我们 ， 也难免觉得自己人生寡淡无味 ， 活着灰色和暗淡 。 更多的时候 ， 我们只能坐在偏僻的角落里 ， 看着他人嘻嘻哈哈地说话聊天 ， 那样的感觉 ， 真的有一种“鬼不像鬼”的煎熬啊 。 所以 ， 人到老年 ， 要想避开“疾病之虎”的攻击 ， 避免我们“鬼不像鬼”的软肋被击中 ， 我们就一定要懂得好好锻炼 ， 好好养生 ， 健健康康地活到老 ， 才是最好啊 。
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