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为啥感觉小红书上遍地都是吃燕窝，鱼胶的人?

也不是遍地啦~主要你关注这一块，系统就会一直给你推荐你关注的东西。
论口感燕窝接受度更高，吃到后面我是那种一天不吃就难受的状态。
鱼胶的话得看人，有些鱼胶会比较腥，你如果处理不好，炖的不好都会影响口感。
还有燕窝和鱼胶不会长胖的啦，因为没有脂肪。不能人云亦云....
至于营养的话上面有个朋友已经回答了。就不重复累赘了
■网友的回复
大家都想做点什么留住时光……
于是就有各种各样的方式，外涂加内调。
燕窝鱼胶是通过调理身体内部，进而达到由内而外的效果，属于相对治本的办法。为什么是相对呢，毕竟衰老是不可逆的，只能减缓。
我个人觉得至少这些东西是纯天然的，相对一些再加工的口服保养品，还是比较推崇。
然后讲讲免费的抗衰方法……也是长寿秘籍。
1.饮食清淡，不过饱。
这个主要是不产生毒素，不增加身体负担。
2.保持运动
运动是包括运和动，运是内部，动是外部。运可以通过瑜伽、气功、打坐等，动就跑步游泳各种球了。
3.保持好心态。
这个很重要，需要修炼。
4.规律生活
这个主要指睡眠，11点前睡觉。我们大脑控制不了的修复功能，都在睡眠中完成。睡不好比前面三者都伤得多。
点个赞吧……宝宝。
■网友的回复
因为智商税和无孔不入的广告。
■网友的回复
都说能美容 那还说猪蹄含胶原蛋白多也美容呢咋没人卖猪蹄呢 因为猪蹄便宜 没有利润可赚 用的人多 炒的火 才会继续有人买
■网友的回复
能不能美容不知道，真要像他说的那么营养，那肯定吃了会长胖的。
■网友的回复
首先，明白两个点你就懂了这个问题的答案，第一，燕窝，鱼胶能干什么？第二，我们的皮肤需要什么？一个个来讲
【为啥感觉小红书上遍地都是吃燕窝，鱼胶的人?】 第一，燕窝，是雨燕的巢，雨燕，候鸟的一种，每年4月份产卵之前，必须要筑新的巢穴，迁移后，巢穴没用，就成了燕窝的原材料！这个巢穴是由雨燕的唾液，纤细的海藻，柔软的植物纤维筑成，所以，燕窝的主要营养价值就是胶原蛋白和燕窝酸，以及一些矿物质！
鱼胶，即鱼鳔，含有大量的胶原，纯度很高，同时矿物质的含量也高
以上，就是这两个东西的基本介绍，接下来看看皮肤
第二，皮肤需要什么，或者说身体需要什么，大家都知道人是一个复杂的构成，但是基础的构成是细胞，那么细胞需要什么东西呢？胶原能干嘛呢？
细胞需要营养，基础的营养物质是七种，蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水。这七种每天食物中正常摄入，就可以维持生命。
可是，皮肤不同，我们希望保持好的皮肤状态就需要一种特别的物质，胶原蛋白，来维持皮肤的弹性！在皮肤的真皮层中有一层纤维层，支撑起皮肤形状和轮廓，它需要很多胶原，随着年纪的增长，胶原不断流失，皮肤就慢慢失去活性，出现衰老的问题，比如，松弛，下垂。所以，补充胶原蛋白是有必要的
而且，燕窝酸还是大脑发育的一种有用物质，对大脑的健康发育有很好的帮助，所以，孕妇和小孩子也可以吃燕窝！
所以，燕窝和鱼胶称为八珍之一是没有问题的
以上就是我的答案，仅供参考
■网友的回复
是可以的。正宗的燕窝是可以美容美白，改善体质。现在很多医生都建议吃燕窝。
■网友的回复
燕窝还是不错的
■网友的回复
现在生活水平好了，吃的人多了卖的人也多了唄。燕窝吃胖是不可能的，每天只能吃3-5克。


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