猪皮|猪身上有一味良药，可降三高、还能美容，效果好！( 二 )
把熬好的猪皮汤放入冰箱的冷藏室 ， 在放入一段时间后 ， 就会发现上面有一层白色的油 ， 这是脂肪 ， 一定要去掉 ， 剩下的才是精华 。
剩下的猪皮汤 ， 吃法多种多样 ， 可以当作汤来喝 ， 也可以煮面、煮菜、煮粥、熬汤 ， 但是 ， 要注意的是 ， 煮的时候不要再放水了 。
注 意
一定要熬够时间 ， 因为研究发现 ， 猪皮汤熬 12 小时 ， 其析出的精华是最多的 。
可以晚上 8 时开始熬 ， 早上就熬好了 。经过验证 ， 即便熬12 小时 ， 水也不会熬干 。
猪皮不仅是美味的食材也是功效强大的药材 ， 让你花钱不多 ， 又有益于健康 ， 还能养颜美发 。
告诉家里人 ， 用这个方法来做吧 ， 好吃、方便 ， 加了蔬菜的更健康哦~
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