营养之声|女人雌激素干涸，5类食物是源头，请管住嘴，预防提前绝经( 二 )

2020-08-23

本文插图

葛根粉。葛根中含有丰富的异黄酮类物质，能够帮助促进体内雌激素的分泌，同时也可以呵护子宫和卵巢的健康。
所以，女性坚持喝一些石斛泡水，有助平衡内分泌，美容养颜，延缓衰老，让你更具女人魅力。