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儿科医生鲍秀兰|一个天天洗头，一个42天洗一次，今差距明显，袁咏仪和谢娜坐月子

随着社会的不断发展 ， 人们的思想也是越来越超前越来越开放 ， 不过呢对于一些老问题大家还是存在一定的争议的 ， 今天就说说关于坐月子能否洗头这个问题说一说 ， 老一辈的很多人都认为坐月子是不可以洗头的 ， 但是有的人却什么都不在乎 ， 仍旧做自己 ， 那么究竟应该怎么做呢？下面先来看看这个例子 。
儿科医生鲍秀兰|一个天天洗头，一个42天洗一次，今差距明显，袁咏仪和谢娜坐月子
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袁咏仪和谢娜在一档综艺里曾经谈到自己坐月子时的经历 ， 袁咏仪在节目里面说自己坐月子时 ， 从第一天就开始洗头 ， 而且必须每天都要洗头 ， 并且还提到原本自己的体质很好 ， 但是生产后就差了很多 ， 远不如从前了 ， 很容易经常性感冒 ， 早晚受凉就会头痛不止 ， 而谢娜说：自己是42天才洗一次 ， 再难受都会忍着 ， 并且洗头时的水用的是生姜水 ， 冲洗时很容易辣到眼睛 ， 但是月子时期恢复得非常好 ， 没有留下什么后遗症 ， 一个是从生产后第一天就开始洗头 ， 一个是42天才洗一次 ， 可见袁咏仪和谢娜坐月子时期的洗不洗头 ， 如今俩人差距明显 。
【儿科医生鲍秀兰|一个天天洗头，一个42天洗一次，今差距明显，袁咏仪和谢娜坐月子】那么究竟坐月子期间应该注意什么呢？下面就来说说 。
（1）为什么月子期间不能洗头洗澡
其实 ， 月子期间不能洗头洗澡的传统是有一定道理的 ， 因为产后门户大开 ， 百节空虚 ， 气血两虚 ， 容易受凉受风 ， 以前物质条件跟现在比有较大差别 ， 取暖条件有限 ， 洗澡洗头后不能尽快烘干身体 ， 容易受风受凉 ， 所以两害相较取其轻 ， 我们只能退而取其次 ， 选择不洗头洗澡 ， 但是如今的生活条件好了 ， 洗澡洗头带来的风险完全可以规避 。
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（2）坐月子期间可以洗头洗澡
对于上述的问题给予大家一个肯定的回答 ， 同时医生建议大家产妇一定要定期的洗澡 ， 整个月子期间不洗澡是很不可取的 ， 产后汗腺活跃 ， 出汗较平时增多 ， 同时还有可能会溢乳 ， 再加上排恶露 ， 不仅宝妈会觉得全身黏糊糊的很难受 ， 而且若不注意个人卫生还会增加感染风险 ， 不论对宝宝还是妈妈都有危害 ， 因此月子期间要比平常更讲究卫生 ， 同时产后洗澡还可以促进全身血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 保持全身汗腺孔通畅 ， 有利于体内代谢物的排出 ， 缓解精神上的紧张和焦虑以及身体上的疲劳和酸痛 ， 帮助宝妈恢复体力和精力 ， 因此孕妈一定要注意哦 。
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（3）如何科学的洗头？
首先产后一周是可以洗澡洗头的 ， 同时需要注意方式 ， 产后一周可以擦浴 ， 产后一个月可以淋浴 ， 一定要避免盆浴 ， 防止脏水进入生殖道而感染 ， 其次浴室的温度要在35℃左右 ， 洗澡后需要迅速擦干 ， 不要见风受凉 ， 并且建议可以用生姜艾叶洗澡洗头 ， 生姜辛温且可祛除表寒 ， 艾叶可温经散寒 ， 对于衣服也要选择纯棉宽松的 ， 被汗水打湿后一定要及时更换 ， 因此对于坐月子的妈妈一定要十分的照顾 ， 不可掉以轻心 。
大家对于坐月子期间能否洗澡洗头还有什么别的看法呢？希望大家提出宝贵的意见 。


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