烹饪|秋天,这菜要多吃,才4元一斤,炒一大盘开胃又解馋,饭菜一扫光( 二 )


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秋天 , 山药要多吃 , 清热润燥 , 才4元一斤 , 炒一大盘开胃又解馋 , 饭菜一扫光 。喜欢的朋友千万别错过!#山药#香葱#胡萝卜收藏
山药饼
1.准备食材 , 山药、胡萝卜、玉米粒、香葱、鸡蛋、香菇 。2.所有食材清水洗净沥干水分 , 切成小丁备用 。香菇提前浸泡后清水洗净控干切成小丁 。3.所有食材的丁全部倒入大碗中 , 打入两颗鸡蛋 , 加入适量的食盐、面粉快速搅拌均匀备用 , 如果太干了加少量的清水搅匀 , 不要太稀 , 搅成能流动的半固体即可 , 再尝下咸淡看是否需要调整 。4.锅中加入适量的食用油 , 油热把面糊倒入锅中摊成圆饼 , 一面定型后翻面继续煎 , 煎至两面金黄即可出锅 , 可以选择直接摊一张大饼也可以摊成很多个小饼 , 看个人喜好 。
拔丝山药
1.准备食材 , 山药、白糖 。2.山药刮去皮洗净黏液 , 切成块倒入空盆中 , 盆中加入没过山药的清水 , 开始浸泡 。浸泡十分钟左右换一次水 , 总共需要换3次水左右 , 时间充裕的可以泡的时间更长 , 这样做出来的山药颜色会更好看 。3.山药浸泡好了之后取出控干水分 , 时间来不及的直接用厨房纸吸干水分 。4.锅中加入食用油 , 油热下入山药块开始炸 , 炸至金黄变色后捞出控油备用 。5.把锅中多余的油倒出 , 开火 , 锅热倒入适量的白糖和清水 , 开大火熬汤 , 等到糖汁冒泡 , 变成糖色(褐色)后下入山药块 , 搅拌均匀即可盛出 。装盘的时候记得在盘子的底部刷一点油 , 不然会粘盘子哦 , 这道菜孩子特别爱吃 。
红烧山药
1.准备食材 , 山药、香葱 。2. , 香葱切末 。山药刮去皮后清水洗净黏液 , 切成小块沥干水分备用 。3.锅中加入适量的食用油 , 油热下入山药块快速翻炒两分钟 , 加入适量的清水 , 清水的量要与山药平齐 , 盖上锅盖焖煮一会 , 煮至山药发软后加入适量的食盐、生抽、蚝油快速翻炒均匀 , 最后撒上葱花翻炒两下即可出锅 。
【烹饪|秋天,这菜要多吃,才4元一斤,炒一大盘开胃又解馋,饭菜一扫光】秋天 , 山药要多吃 , 清热润燥 , 才4元一斤 , 炒一大盘开胃又解馋 , 饭菜一扫光 。喜欢的朋友千万别错过!


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