食疗食补|黄芪和西洋参哪个补气效果好？
黄芪和西洋参是最常用的两种中药 ， 甚至可以说是现在最常见的两种相关中药保健品的原料 。
我们科普医学常识 ， 更是告诉大家一个大的观点 ， 大的原则 ， 大的选择 ， 大的抉择 ， 而并非具体到能看病 ， 能选择具体的药物 。
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医学生上学都得上5-10年 ， 毕业后都不会看病 ， 还得实习 ， 还得跟着老师摸爬滚打 ， 您想想您能随随便便看到一篇文章 ， 就能看病 ， 就能选择药物了？
除非您是学医的天才 ， 可是学医的天才谁还会看医学科普的文章？
所以 ， 我们不能看几篇文章就去选择药物 ， 而且要从文章中领会：健康生活 ， 预防疾病 ， 面对疾病要选择正确的医生 ， 做出正确的选择 ， 这样我们才能减少上当受骗 ， 才能少走弯路 。
书归正传 ， 我们还是简单介绍一下黄芪和西洋参的区别 ， 近年来黄芪的保健品和西洋参的保健品不少 ， 很多人不知如何选择 ， 或者说很多人送礼都不知如何选择 ， 那么西洋参和黄芪有什么区别呢？
一、中药黄芪和西洋参
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黄芪能补气固表 ， 用于气虚乏力 ， 食少便溏 ， 中气下陷 ， 久泻脱肛 ， 气虚水肿 ， 血虚痿黄 。黄芪能用于补气 ， 治疗气虚乏力；还能用于中气不足 ， 长时间泄泻脱肛 ， 或者血虚等等相关症候 。主要补肺气、脾虚、中气不足等等补气 。
西洋参益肺阴 ， 清虚火 ， 生津止渴 ， 治肺虚久嗽 ， 补气养阴 ， 用于气虚阴亏 ， 虚热烦倦 ， 肺虚久嗽等症候 。
如果大家对西洋参的补气之效 ， 不是很明白 ， 我们看看《医学衷中参西录》：西洋参 ， 性凉而补 ， 凡欲用人参而不受人参之温补者 ， 皆可以此代之 。
也就是说西洋参是补气的话 ， 主要用于如果使用人参过于温补而不能耐受 ， 可用西洋参代替 ， 因为西洋参偏凉 。
【食疗食补|黄芪和西洋参哪个补气效果好？】
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二、现代药物研究
黄芪含有黄芪甲苷 ， 黄芪甲苷具有免疫调节、缺血保护、心脏保护、抗炎、抗病毒的功效 。有研究显示黄芪甲苷能缓解心肌缺血；逆转心室肥厚 ， 改善心肌重构；减轻心肌组织的纤维化 。
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西洋参含有西洋参皂甙 ， 西洋参皂甙有抗疲劳作用 ， 保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病等等作用 。
但是当然这些研究只仅仅是研究 ， 甚至更多是理论研究 ， 和动物实验 ， 真正要用到人体上 ， 还需要更多的证据 。而且本身黄芪含有黄芪甲苷 ， 西洋参含有西洋参皂甙 ， 上述作用并非黄芪和西洋参的作用 ， 而是提取物的作用 ， 并不能混为一谈 。
三、中药就得用在刀刃上
中药要用在刀刃上 ， 啥意思呢？中药真的好处用在于遇到一个好中医 ， 而并不是好中药 ， 就能治好病 。只有中药在好中医大夫手中 ， 经过辨证论治后 ， 才能认清疾病 ， 认清症候 ， 认清这个病这个症候 ， 能不能使用这个中药 。更何况中医药的另一大特点是方剂 ， 而不是单味中药 ， 绝大多数情况下 ， 一种中药很难治病 ， 都必须君臣佐使配合以后 ， 形成系统的方剂 ， 才能真正的治病 。
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