妈之道|赶紧照着改改，胎儿是如何被脐带绕颈缠上的？多与孕妈坏习惯有关( 二 )
以上三种坏习惯 ， 孕妈最好赶紧照着改改 ， 以免真给自己和宝宝带来威胁 。
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孕妈如何做才能让胎儿远离脐带绕颈？
1、按时产检
准妈妈在孕期按时产检 ， 这不仅有利于孕妈及时了解到胎儿的生长发育状况 ， 还能够在遇到不良情况时 ， 能够很快做出措施补救 。
其中 ， 孕期通过B超可以了解到胎儿脐带绕颈情况 ， 及缠绕的部位 。
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2、监测胎动
正常情况下 ， 胎儿在孕19周左右 ， 孕妈就能够感受到胎动 ， 只是那时还没有规律 ， 在孕28周后 ， 就会变得规律 。
此时 ， 准妈妈就可以每天在固定时间点进行监测胎动 ， 每小时3～5次 ， 12小时胎动次数在30～40次左右为胎宝宝正常 。
如果2小时胎动小于10次 ， 或是出现在频繁胎动后 ， 突然减弱 ， 甚至是停止 ， 就需要谨防由于脐带绕颈严重 ， 导致胎儿缺氧 ， 需及时赶往医院进行治疗 。
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3、保持健康状态 ， 避免对胎儿造成刺激
在孕期 ， 孕妈应该让自己保持一种健康的状态 ， 如生活作息正常、饮食健康、良好的心情等 ， 这样能够让胎儿保持一种良好的情况 ， 正常的生长发育 。
如孕妈心情不好 ， 情绪出现波动 ， 就容易导致体内的激素发生变化 ， 从而对胎儿造成一种刺激 ， 觉得很不舒服 ， 到处乱动 ， 这就会在无形中加大脐带绕颈出现的概率 。
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脐带绕颈必须剖腹产吗？
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不一定 。
如果脐带绕颈周数在1周以下 ， 胎儿在活动的过程中可以自己绕出来；在绕颈2周的情况下 ， 可以通过一些干预手段帮助胎儿绕出来 。
可如果脐带绕颈3周及以上 ， 那么就很可能会对造成胎儿缺氧 ， 对生命安全造成威胁 ， 需要及时通过剖腹产的方式 ， 终止妊娠 。
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