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穿搭|刘雯 PK 95 后模特，结果有点扎心( 二 )


穿搭|刘雯 PK 95 后模特，结果有点扎心
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工作压力大 ， 产生焦虑情绪 。 ▼
穿搭|刘雯 PK 95 后模特，结果有点扎心
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以及熬夜等不良生活作息 。 ▼
穿搭|刘雯 PK 95 后模特，结果有点扎心
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那么对于敢拼、敢做的年轻人来说 ， 想要抗击衰老 ， 让视觉上持续年轻 ， 就要从多个维度改善～
首先 ， 外在防护 。
先搞定紫外线 ， 每天涂防晒霜 + 戴防晒帽子、墨镜 ， 软硬防晒一起来 ， 减少被紫外线晒黑、晒老的机会 。
其次 ， 减少过度“透支” 。
少熬夜 ， 用运动和健康的生活方式赶走糟糕的心情 ， 减少负能量的产生 。
这些都是以抵御外在衰老因素为主要思路的抗老方式 ， 属于“防御”型的抗老措施 。
除了被动防御 ， 更要化被动为主动 ， 积极预防衰老 。
肌肤的衰老归根结底是细胞的衰老 ， 主动抗衰自然是要从细胞层面入手 ， 提升细胞活力 ， 让细胞间排列更加整齐 ， 肌底更稳固 ， 从而进一步增强肌肤的紧实力 ， 打造黄金肌底 。


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