萌娃小包子|家长不应该剥夺他哭的权利，应该帮他排解情绪，男孩哭不是不坚强( 二 )
第一个原因是前面所提到的 ， 与父母教育有关 ， 从小父母的“男子汉教育” ， 使得孩子即使在难受时也无法得到有效的情感宣泄 ， 从而会排斥自己的情绪 ， 压抑它 。 久而久之孩子会下意识地逃避情绪 ， 而不是正视情绪 ， 自己的别人的都是如此 。 所以孩子的表达能力和共情能力都会被影响 。 第二便是男女的生理问题 ， 众所周知 ， 女孩子的右脑要更发达一些 ， 而右脑负责的是人体的情绪和语言管理 ， 再加上女孩子发育较早 ， 因此在情绪管理上要优于男生 。
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培养孩子的情绪能力 ， 好的父母这样做：
1 ， 接受孩子的情绪 ， 允许孩子脆弱
心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为：“让孩子将情绪宣泄完 ， 而不要试图阻止孩子宣泄情绪 。 ”情绪本身是无害的 ， 阻止宣泄脾气才有问题 。 比起讲道理和强行压制 ， 和孩子一起面对情绪 ， 先接纳情绪 ， 才是最重要的事 。 父母要接受这样一个事实 ， 情绪是一种人体用于自我保护的本能 ， 无论男孩子还是女孩子 ， 都会有自己脆弱的一面 。
对于孩子的情感表达 ， 父母不应该一味的忽视 ， 而应该接受孩子的情绪 ， 并帮助孩子学会接纳自身 ， 正视自己的情绪 。 要找到合理的宣泄途径 ， 告诉孩子 ， 哭泣并不可耻 ， 只是一种正常的现象 ， 但是情绪发泄完后 ， 一定要思考一下这个问题 ， 找一找自己的问题 。 千万不要以为哭是不坚强 ， 从而压抑自己 ， 逃避情绪 。
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2 ， 鼓励孩子进行合理的情感表达
表达情绪 ， 是情绪处理中的一项重要内容 。 哭泣、发脾气都是情绪的一种表达方式 ， 然而对于情绪这些表达方式是偏向于激烈的 。 其实 ， 最好的情感表达方式是用语言说出自己当下的感受 ， 这样一则可以避免情绪积压在心里 ， 形成心理问题 ， 二则可以使情绪以一种可以不会对别人造成伤害的形式表现出来 ， 三则可以使别人理解自己当下的感受 ， 获得别人积极的反馈 。 因此 ， 鼓励孩子积极表达情绪 ， 也是对孩子情绪管理能力的一个锻炼 。
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3 ， 通过游戏的方式提高孩子的情绪处理能力
培养孩子的情绪处理能力 ， 最好的方法莫过于实践 。 在日常的教育中 ， 父母可以适当地与孩子做一些心理学的游戏 ， 来提高孩子的情绪处理能力 。 比如父母可以和孩子玩角色扮演游戏 ， 通过角色的互换来让孩子适应不同的心理 ， 站在更多的角度去理解问题 ， 处理问题；通过语言的表达来帮助孩子表达内心感受 。
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【萌娃小包子|家长不应该剥夺他哭的权利，应该帮他排解情绪，男孩哭不是不坚强】心理学表示：“有些情绪即使是没有通过明显的方式表现出来 ， 人也一定会通过其他途径表现出内心的不安和恐惧” ， 孩子的哭泣 ， 有时只是因为他们是个孩子 ， 希望每一位父母都可以接纳自己的孩子有脆弱的一面 ， 陪孩子一起战胜情绪 ， 成为真正的“男子汉”！
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