菲儿乐得|提醒！儿童秋季穿衣的一些注意事项
“一场秋雨一场寒” ， 秋天的日夜温差较大 ， 幼儿在室内外该怎么穿衣服才好呢？专家强调 ， 要遵守背暖、肚暖、足暖、手暖、头凉、心胸凉的原则 。 
文章图片
如何判断宝宝冷暖？
生活中 ， 我们通常是根据自己的体感 ， 给宝宝穿衣服 。 其实这样有很多不妥 。 有些老人怕冷 ， 穿得比较多 ， 因此也觉得孩子冷 ， 总是给孩子增加衣服 。
网上流行一种说法：世界上有一种冷 ， 叫奶奶觉得你冷 。
那怎么才能正确判断宝宝的冷暖呢？
做到三暖二凉：
”三暖“即背暖 ， 肚暖 ， 足暖”
保持小朋友的背部温暖可以预防疾病 ， 减少感冒 ， 孩子的肚子连接脾胃 ， 如果腹部受凉的话 ， 会造成脾胃虚弱 ， 从而引起食欲不振或消化不良 ， 腹泻等 ， 小朋友脚上的神经比较多 ， 还有很多穴位 ， 对外部的温度也是比较敏感 ， 如不注意保暖容易引起一些疾病 。
“二凉”指的是“头凉” ， 心胸凉”
儿童经由体表散发的热量 ， 有1/3是由头部发散 ， 头热容易导致心烦头晕而神昏 ， 就是中医所说的上火 ， 所以 ， 一定要保证孩子头部散热 ， 小朋友如果穿着过于厚重臃肿 ， 会压迫到胸部 ， 影响正常的呼吸与心脏功能 ， 穿着过厚 ， 还容易造成心烦与内热 ， 所以 ， 要保证心胸凉爽舒适 。
入秋后应该咋穿衣？
有的妈妈认为 ， 秋冻就是秋天跟夏天穿一样的衣服 ， 那就错了！
秋天昼夜温差大 ， 这样穿很容易着凉 。 记住一个数字24℃ ， 如果超过这个温度 ， 给宝宝穿一件单衣即可；若低于这个温度可遵循这个原则：
①1岁内的宝宝 ， 比大人多穿一件 。
②1-3岁的宝宝和大人穿一样就行 。
③3岁以上的宝宝 ， 直接问宝宝的意愿 。
想知道宝宝冷不冷 ， 不是摸手脚 ， 是摸宝宝的后背和腋下 。 如果这两个部位是温热的 ， 就说明宝宝不冷 ， 不用给宝宝再添加衣物 。
衣服选择注意这4点
【菲儿乐得|提醒！儿童秋季穿衣的一些注意事项】1.新衣服要清洗后再穿
文章图片
2.有绳带的衣服不穿头部和颈部不应有任何绳带 ， 儿童安全意识薄弱 ， 活泼好动 ， 在玩耍嬉闹的时候 ， 帽子或衣服颈部的绳带容易被钩住 ， 腰背部的绳带也有不小心钩住其它物体的可能 ， 存在隐患 。
3.穿衣前仔细检查扣子有无松动如果宝宝趁大人不注意时玩扣子 ， 而恰好扣子又有些松动 ， 这就暗藏误食风险 。 所以 ， 给宝宝穿衣服之前 ， 要仔细检查扣子有没有松动 。 新买回来的衣服 ， 如果有扣子 ， 建议自己再缝一下以加固哦 。
文章图片
入秋后需要注意的还有这些：
1.多参加户外活动
为了提高耐寒抗病能力 ， 只要天气许可 ， 就可带孩子到室外活动 。
运动不仅可以促进血液循环 ， 而且可以促进消化和吸收 ， 加强呼吸系统与新陈代谢的功能 ， 还可以提高机体的免疫力 ， 增强肌肉的耐寒及抗寒能力 。
2.适当进行冷锻炼
适当地用冷水洗手、洗脸 ， 让宝宝感受冷热变化的刺激 ， 有利于增强宝宝抵抗力 。
3.注意卫生 ， 预防病毒
秋天容易传播病毒 ， 宝宝从外面回来 ， 妈妈一定要做好清洁工作 ， 记得勤给宝宝洗手哦！以上就是秋季穿衣的一些注意事项啦 ， 各位家长记住了吗？学会这些 ， 孩子就多一份安全与保障哦 。
推荐阅读
- 向上呀宝贝|医生提醒：关键时刻能救孩子的命，孩子脱落的“乳牙”父母先别扔
- 园长幼师通|请远离这7个经常犯的错误！，幼儿园温馨提醒家长：开学季
- 嘟嘟娃|孩子再馋也别吃，儿科医生提醒：3类食物影响宝宝身高发育
- 菲儿乐得|开学啦！幼儿开学注意事项
- 天天话育儿|家长千万要注意，尤其提醒老人，毁掉孩子脾胃的“习惯杀手”
- 小书虫妈妈|还不能成功怀孕？医生提醒：可能3点没做对，一天“做功课”3次
- 园长幼师通|幼儿防疫安全提醒，转给家长！，幼儿园2020年秋季开学通知
- 心乐妈咪|这10个方法帮孩子收心简单又有效，班主任提醒：暑假最后一周
- 小雪谈娱乐|这几种食物最好别碰，提醒家长；要想孩子脾胃好
- 中医刘医生|宝宝已经严重积食，父母可别粗心，别再喂了，4个异常提醒你