长乐永健康|化疗后如何避免手足麻木？
对于中晚期肿瘤患者来说 ， 化疗具有很重要的治疗意义 。 但化疗是把双刃剑 ， 在杀灭肿瘤细胞的同时也会损伤正常细胞 ， 会给身体很多器官带来副反应 。 尽管现代医学非常发达 ， 大大地降低了化疗后的不良反应发生率和严重程度 ， 但不少患者在化疗后还是会出现不良反应 。
一些化疗后的肿瘤患者反映：“我的手脚咋是木的嘞？”“我感觉像踩棉花一样 。 ”“我有触电感、刺痛感 。 ”“我像带了手套 。 ”……
确实 ， 这些都是化疗后常见的副反应 。 临床肿瘤治疗中 ， 抗肿瘤化疗药物引起的神经毒性是临床常见的药物不良反应 。 这些药物引起的神经毒性主要包括中枢神经系统毒性（多表现为中枢神经受损和小脑受损 ， 具体症状为记忆力下降和痴呆等）、外周神经系统毒性（包括末梢神经、脑神经和自主神经的损害）和感受器毒性（表现为视觉、听觉、平衡觉、嗅觉、味觉系统的损害）3个方面 。
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部分化疗药物（如紫杉醇、奥沙利铂、卡培他滨、长春瑞滨）可使患者出现手足综合征 ， 而且随着化疗次数的增多 ， 手足麻木的症状可能愈发明显 ， 甚至会出现便秘、肠梗阻、肌肉萎缩、瘫痪等 。
【长乐永健康|化疗后如何避免手足麻木？】那么 ， 是不是每位化疗患者都会出现手足麻木的情况呢？
这不一定 ， 化疗药物引起的外周神经毒性因人而异 ， 部分患者反应强烈 ， 部分患者反应轻微 ， 这与多种情况有关 。 如：不同药物引起的神经毒性严重程度不同；药物针对的肿瘤类型不同、期别不同 ， 治疗效果和副反应也不尽相同 。
另外 ， 与化疗药物的用量、化疗周期 ， 化疗药物是否联合使用 ， 以及与患者年龄、性别、病情、身体状况、生活习惯等 ， 都有着很大的关系 。
化疗的副反应不仅会给肿瘤患者带来不适 ， 影响生活质量 ， 也会阻碍治疗进程 。 所以 ， 为了避免发生或减轻化疗后手足麻木的情况 ， 需要注意以下3点：
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1.肿瘤化疗患者在日常生活中要做好调理 ， 化疗期间应注意保暖 ， 冬天出门要注意保暖 ， 戴好口罩、围巾、帽子和手套；勿接触冰冷的物品 ， 当从冰箱或冰柜中取东西时戴厚型的棉手套；勿食生冷食物；不要使用刺激性的洗漱用品；穿宽松舒适的衣物 ， 使用能减震的鞋垫 ， 在家可以穿拖鞋 ， 坐着或躺着的时候将手和脚放在较高的位置 。
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2.配合针灸、中医中药治疗 。 天麻素、细辛、延胡索乙素等中药对于化疗所致外周神经毒性也有一定的缓解作用；外敷中医贴剂、脊髓刺激、针灸治疗等 ， 都显示出一定的疗效 。 如果症状持续加重 ， 药物治疗没有效果 ， 可能需要更改化疗方案 。
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3.适当口服B族维生素及其他营养神经的药物 ， 如维生素B1、维生素B12、弥可保（甲钴胺片）等 ， 一定程度上可以缓解手脚麻木等化疗所致的外周神经毒性 。 随着化疗药物的停用 ， 手足麻木的情况一般可以自行恢复 。 抗癌虽然艰难 ， 但是也要自己心态好 ， 积极配合治疗才能更好的疗效的 。 日常生活中建议补硒 ， 因为补硒可以提高身体免疫力 ， 常见的酵母硒和麦芽硒大多是无机硒 ， 虽然也可以补充人体免疫力 ， 但是对人体来说副作用比较大 ， 海藻植物硒相比较而言更为安全一些 。
当然 ， 除了手脚麻木 ， 化疗后还可能出现中枢神经系统毒性、感受器毒性 ， 具体表现为记忆力下降、视觉和味觉受损等 ， 这些方面的调理我们以后再讲 。
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