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妇科苏医师|血糖却迟迟不降？多半忽视了几个原因，很多糖尿患者按时吃药

要说什么是人生永恒的追求 ， 可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难 ， 养生是一个不断积累的过程 ， 很多人追求长寿却恶习累累 ， 很多人想要养生却满头雾水！我是《妇科苏医师》 ， 每天给大家分享一些养生健康的小知识 ， 愿大家安康！
我们都知道糖尿病是一种内分泌代谢性疾病 ， 必须控制血糖 ， 如果血糖高了会导致严重的并发症 ， 危害身体健康 。 虽然现在医疗条件没有可以彻底治愈糖尿病的特效药 ， 可是如果科学合理的用药 ， 还是可以有效的控制预防糖尿病并发症的 。 可是有些糖友 ， 明明遵医嘱 ， 按时按量的服药 ， 可是血糖却怎么也降不下来 ， 这是什么原因呢 ， 难道吃了假药？其实血糖降不下来的原因 ， 并不是药物疗效不好 ， 可能是你没有养成健康的生活习惯导致的 。
妇科苏医师|血糖却迟迟不降？多半忽视了几个原因，很多糖尿患者按时吃药
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1、饮食不合理
糖尿病人在饮食方面是一定要注意控制的 ， 不能想吃什么就吃什么 ， 如果平时吃了糖分高的食物 ， 那肯定会使血糖上升 。 而且如果没有控制好一天的热量摄入 ， 也是会使血糖上升的 。 所以糖尿病人一定要严格控制饮食 ， 平时生活中要避免高糖 ， 高脂 ， 高热量的食物 ， 少食多餐 ， 科学安排 。
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2、不爱运动
很多糖尿病患上不爱运动 ， 这也是让血糖控制不好的一个原因 。 运动对糖友的好处是 ， 可以增加胰岛素的功效 ， 降低血糖 ， 所以糖尿病人也要多进行适量的运动 。 糖尿病人运动时不要选择早晨和空腹的时候 ， 容易发生低血糖 ， 而且运动时间不要太长 ， 每次运动在三十分钟左右就可以了 。
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3、没有改掉吸烟喝酒的坏习惯
有不少人患了糖尿病后 ， 依然有吸烟酗酒的坏习惯 ， 而吸烟喝酒会加重糖尿病病情 ， 使患心血管并发症的机率增大 ， 所以糖尿病人一定要戒除烟酒 。
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【妇科苏医师|血糖却迟迟不降？多半忽视了几个原因，很多糖尿患者按时吃药】4、情绪不稳 ， 易变
不良情绪 ， 会引起血糖变化 ， 有些糖尿病人因病而表现得情绪不稳定 ， 容易急躁发怒 ， 这都不利于血糖的控制 ， 很容易使血糖升高 ， 所以糖尿病患者要保持良好的情绪 ， 勇敢乐观的面对病魔 ， 积极的治疗和调理 ， 这样非常有助于血糖的控制 。
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5、选择了不适合糖尿病人服用的药物 ， 结果造成服药不当
一些常用药物其实不适合糖尿病人服用 ， 会引起代谢功能紊乱 ， 使胰岛素分泌不足 ， 进而出现血糖升高 。 所以平时有病要询问医师 ， 不要擅自服药 。


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