内分泌疾病|年轻人做好这3点，增加发量、改善发质并不难( 二 )
头皮是细胞组成 ， 有自身的环境要求 ， 例如酸碱度、干湿度、洁净程度、温度、遮光度等要求 。 这点朋友们可以查阅文献进行了解 。 另外头皮要避免剧烈冷热变化和刺激 。
一方面冷热变化可以导致头皮出现橘皮反应 ， 也就是俗话说的“鸡皮疙瘩” 。 皮肤收紧 ， 压缩血管 ， 如果没有及时舒张缓解 ， 就会出现毛细血管堵塞的问题 ， 直接导致下游供血不足 。 而头皮不能动 ， 无法运动缓解 ， 所以一旦发生就很难恢复 。
一方面也要保持情绪稳定舒缓 ， 不要过度紧张或者疲劳 。 情绪可以作用于腺体分泌更多的激素等物质 ， 对头发生长不利 。
最后也要尽量减少对头皮环境的干扰 ， 避免刺激头皮 ， 因为头皮细胞是活的 ， 有自己的代谢周期和生长规律 ， 任何人为干扰和破坏都需要一定时间在一定条件下才能够修复缓解 。 所以我们要避免大的变化和伤害 。 以免增加头皮负担 。
本文插图
头皮毛囊是活的 ， 功能就是生发头发 ， 只要其生长环境适宜、营养充足 ， 想让它不长都难 ， 就和家里的大蒜土豆一样 ， 时候到了想让它不发芽都不行 。 如果头发长不好、不生长 ， 大多数问题出在环境条件不适合 ， 营养供给上 。 我们只要找到原因 ， 合理解决改善 ， 长出一头漂亮头发并不难 。
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