美食|立秋后，这汤女人要常喝，美白润肤，养心安神
【美食|立秋后，这汤女人要常喝，美白润肤，养心安神】压力增大，经常会使人失眠多梦，甚至只有靠安眠药才能进入深度睡眠，长此以往，只会让人精神越来越差 。这道莲子百合养生汤用几种药食两用的食材煮制而成，莲子鲜甜浓糯，百合清香扑鼻，长期食用可以美白肌肤，祛斑润肤 。除了具有女性追求的美容养颜功效之外，还有着很好的安神静气功效，经常食用可以让人变得安静平稳，不再急躁，从而调整出好的心态来应对生活 。
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