心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？( 二 )

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做梦不仅仅是一种回忆
心理学家希尔德布朗说过：
“无论我们的梦做的多奇特，它其实还是不能脱离现实世界，而其最精深、最滑稽的产物……来自我们在外部或内心已经历过之事。 ”
这话的意思再明显不过——人的梦境素材总是来自现实生活的，它无法凭空产生。
关于这一点，弗洛伊德也在《梦的解析》中明确表达过，必然是在现实生活中存在过某人某物某事，被我们所感觉和认知并形成为记忆材料，然后我们才能在梦境里，对这些原材料进行扭曲式的再现。
同时又因为梦境的语言往往是抽象的，所以表现出来的场景与含义往往与现实有很大不同，容易造成怪诞、荒谬、不可思议的效果。
至于为什么说做梦就是一种回忆，那是因为在我们的日常生活中，经常会接触和意识到很多事物，但是能成为显意识进入我们认知层面的，只占一小部分。
大部分都作为素材被阻挡在意识的门外，并逐渐沉淀下来进入脑海深处，在那里存在着变成潜意识。
当人进入深度睡眠时，人的意识防御体系在睡梦中有所松懈，白天在心理自我保护防御机制之下，不被允许进入大脑意识层面的那些潜意识，此刻争先恐后的挣脱束缚跑了出来，并参与到睡梦中的意识活动中。
因为这些潜意识素材是很早就沉淀在脑海中的，所以里面既会有童年印象深刻的记忆，也掺杂着有近几天才发生的事，甚至还有那些在清醒时，我们认为不重要却在心理层面有过活动痕迹的记忆。
【心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？】基于这些梦境材料而言，人的梦境的的确确就是一种回忆，但又不仅仅是回忆。
从回忆角度而言它代表的通常是这三种情况：
1）童年记忆
2）日常中发生的事
3）一些无关紧要记忆的重现
从心理层面而言，梦其实还象征着：

一个人与自己内心的真实对话
是自己向自己学习的过程
个体在某些情况下心理冲突的显现

梦的出现，首先是服务于人的生理需要，这是目前种种研究得出的最令人信服的答案。
因此无论梦是一种回忆，还是有着更深层面的心理学缘由，如果不认可梦与生理的关系，那么我们对它的认知就是缺乏事实和逻辑基础的。
具体来说，在现有的理论研究当中，梦一定是服务于人的生理系统的，因为这是它对人的心理状态最大的功效和维护。

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也就是弗罗伊德所说的：“任何梦都可分为显相和隐相：显相，梦的表面形象，是指那些人们能记忆并描述出来的内容，即类似于假面具。
“隐相，是指梦的本质内容，即真实意思，类似于假面具所掩盖的真实欲望。梦是人类欲望的释放和满足，梦体现着深埋在我们潜意识里的情感。
“那些被回忆起来的梦的碎片，能帮助我们揭露这些深藏的情感，并借机满足他们。 ”
作者 | 神奇小小
来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
第一心理主笔团，一群喜欢仰望星空的年轻人