江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？


北京联盟_本文原题：做梦的本质其实是一种回忆？
心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？
本文插图

?
?20.08.20 10:00PM Miss you.?
作者 | 神奇小小 来源 | 第一心理（ID：Mysterrry）
梦是怎么来的？
事实上 ， 关于梦的形成和产生 ， 学术界到目前为止还没有定论 。
最为常见的看法是 ， 梦是大脑中产生的一种神经脉冲 ， 这种神经脉冲经意识解读和梳理之后 ， 变得光怪陆离 ， 在视觉和听觉上的记忆都表现出缺乏逻辑和关联的特征 。
在《心理学原理和应用》一书中 ， 作者布恩·埃克斯特 兰德对梦的形成从心理学基础上做了描述 。
他认为 ， 人脑中的菱脑包括延脑、桥脑和小脑 。 桥脑的一些神经核可能会影响睡眠中的某一些方面 ， 其中包括触发梦境的产生 。
而对于梦究竟如何形成 ， 又有哪些表征和含义 ， 做出较为全面和深入阐述的 ， 是心理学家弗洛伊德所撰写的《梦的解析》 。
心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？
本文插图

在这本著作中 ， 弗洛伊德第一次告诉对梦惊惧、疑惑、猜疑不断的人们：
梦其实是一个人与自己内心的真实对话 ， 是自己向自己学习的过程 ， 反应的是除了现实之外 ， 另外一次跟自己密切相关的人生经历 。
弗洛伊德认为 ， 人在隐秘梦境中所看见的、所感觉到的一切 ， 包括呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐 ， 并不是没有任何意义的 。
因为人在做梦的时候 ， 其意识是清醒的 ， 并充分参与到睡眠活动中 。
而且在人清醒活动的意识下面 ， 还有一个潜在的心理活动也参与到梦的形成过程里 ， 这就是大家后来都熟知的潜意识理论 。
此后 ， 奥地利心理学家阿德勒在弗洛依德理论基础上研究后认为 ， 梦是人在潜意识下进行的自我调整和激励 ， 以及对未来目标的设定 。
美国心理学家弗洛姆则认为 ， 做梦是人的大脑在意识清醒的是探讨自己和他人的人际关系 ， 并在潜意识层面寻找答案 。
心理学网|做梦的本质其实是一种回忆？
本文插图

梦与身体、心理之间的关联
20世纪50年代 ， 新兴的实验心理学在大量案例研究的基础上 ， 对梦的形成做出了比较科学的阐述 。
实验心理学认为 ， 梦的发生与人在睡眠状态下快速动眼和非快速动眼的周期性频率相关 。
并举例说明 ， 梦发生在快速动眼睡眠阶段 ， 而且内容也很有规律 。
在第一、第二次的眼球快动时 ， 梦的内容多数为重现白天的经历 ， 而到了第三、第四次快速动眼时 ， 梦多半就是过去的情境和体验了 。
当第五次快速动眼发生时 ， 它的持续时间是最长的 ， 这个时候 ， 人过去发生的事情 ， 就与最近发生的事情相互交织在一起了 。
这一说明很大程度上解释了为什么人在梦境中会既经历过去 ， 又经历现在 ， 过去的事情和场景中 ， 会毫无征兆的穿插近期甚至当天白天发生的事情 。
似乎在梦里 ， 时间和空间都是相互错乱没有规律的 ， 这就导致人醒来后有一种诡异、神奇、不可思议的感受 。
随着现代科学研究的发展 ， 心理学家们又有了进一步发现 ， 那就是梦中镜像的产生 ， 与睡眠时人身体受到的刺激状态极度相关 。
在睡眠中 ， 如果一个肌体器官处在某种活动、休息或被干扰的状态时 ， 梦就会表现出与这个器官日常所执行的功能一致的意念 。
而我们的身体器官是带有一定记忆系统的 ， 它们会记录和记住人体在日常的生理状态 ， 无论好坏 。
所以民间有一种说法 ， 梦见身体哪个部分就代表身体哪个器官存在疾病隐患 。
中国著名临床心理学家郝滨也认为 ， 做梦是生理和心理双重作用的结果 ， 梦境其实就是人们神经系统的感知、记忆、存储等功能在生理和心理上的反馈 。


推荐阅读


上一篇：灵遁者文化|灵遁者诗歌：无影无踪

下一篇：黑瞳娱乐新视野|宇宙惊艳之美；银河系星流、星际之门，创造之柱等