男性养生|这四类人不能吃洋葱
洋葱是一种很普通的廉价家常菜 。 其肉质柔嫩 ， 汁多辣味淡 ， 品质佳 ， 适于生食 。 原产亚洲西部 ， 在中国各地均有栽培 ， 四季都有供应 。 洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎 。 在国外它却被誉为“菜中皇后” ， 营养价值较高
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洋葱生吃爽脆开胃 ， 经常用来做沙拉或者凉拌 ， 可以用来炒菜 ， 还常用做佐料 ， 无论哪种做法 ， 都很可口 ， 让人十分喜爱 。 而且洋葱也是营养价值特别高的植物 ， 不仅含有丰富的维生素、钙、铁、磷等矿物元素以外 ， 还含有很多对人体有益的化合物 。
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那么有没有什么人是不能吃洋葱的呢？
1 ， 眼睛不好的人 。
眼睛发炎、红肿 ， 或者患有其他眼部疾病的人 ， 不建议吃洋葱 。 因为洋葱在切的时候 ， 会放出很多刺激性的液体 ， 如果让这些液体进去到了眼睛 ， 会对眼睛造成很大的刺激和伤害 ， 容易流泪不止 。 并且洋葱中也含有一些化合物 ， 在食用后 ， 可能会对眼睛造成不好的影响 。 因此 ， 眼睛不好人最好不要吃洋葱 。 同类的食物还有葱、蒜等 ， 眼睛不好的人也要少吃些这两种植物 。
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2 ， 阴虚和体热的人 。
洋葱属于辛辣 ， 热性的食物 ， 吃多了很容易上火 。 阴虚的人本身身体虚弱 ， 就可能会承受不住洋葱的热 ， 从而导致一些不好的后果 。 同样的情况体热的人 ， 本身就容易上火如果再吃洋葱 ， 就更上火 ， 这就有可能会导致人出现发热、长痘、喉咙发炎等症状 。 所以这两类人应该少吃一些洋葱 。
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3 ， 有肾病的人 。
洋葱中含有较高含量的磷元素 ， 吃多了容易加重肾脏的负担 ， 不利于疾病的康复 ， 而且还有可能因为摄入过量的磷造成别的不好的后果 。 因此肾病的人最好不要吃洋葱 。 如果真的想吃 ， 可以把切开的洋葱放到活水中冲洗十分钟或者以上 ， 以冲淡掉磷元素 ， 这时候肾病的人再吃这些处理过的洋葱就问题不大了 。
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4 ， 洋葱过敏的人 。
大家都知道洋葱的汁液具有很强烈的刺激性 ， 它对皮肤的刺激性也很大 ， 有些人会对洋葱过敏 。 过敏的这一类人最好不要吃洋葱 ， 避免发生不良反应 。
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【男性养生|这四类人不能吃洋葱】
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