大脑帮|原来这才叫休息——科学家揭示真正的“休息模式（附音乐）( 三 )
当然 ， 假如他工作没有计划、没有系统 ， 本人一离开岗位 ， 一切事务就要无法运行的话 ， 他自然不能休息了 。 但是假如他是一个有组织协调能力的人 ， 假如他的工作有系统、有计划 ， 那么适度休息 ， 正是业务中的有利投资 ， 因为休息回来 ， 他的精力会更加集中、精神会更加饱满 。 由此他的生命会延续的更长 ， 人生的价值才能得到更加充分的体现与发挥 。
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每一个人都应该抛弃只顾工作不顾休息的念头 。 那种“生命不止 ， 奋斗不休”的观念是错误的 ， 应立刻从脑海中消除掉 。 否则 ， 你还没有走完你应走完的生命旅程你就长眠于地下了 。 到那时你的理想、前途、事业不就都成了泡影了吗？因此舍不得时间休息的人 ， 绝对不是一个聪明人 。
从人性的立场上来说 ， 休息一事 ， 利大于弊 。 古语说得好：“在患病的时候 ， 任何人都是坏人 。 ”即使是心底最善良的人 ， 在身体疲惫不堪、神精衰弱的时候 ， 也会变得不通情理、脾气暴噪 。 因此 ， 当需要休息的候 ， 你应该休息 。 不然的话 ， 你的行为正如导师列宁所指出的那样：“不会休息就不会工作 。 ”
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