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消化疾病|脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃实火、虚火、实寒、虚寒什么表现？( 三 )


4、慎喝绿茶 。
5、少喝牛奶 ， 可以改喝酸奶或豆浆 。
6、可以多吃一些温性的食物 ， 如炖猪肉的时候加一些芳香类的调料 ， 比如白豆蔻、花椒、茴香、桂皮等 。
7、慎吃螃蟹 ， 如果吃可以佐以性温的生姜和紫苏 。
常用温性香料
五、脾胃虚寒的表现
1、吃完东西肠道不蠕动 ， 胃有堵胀感 ， 或吃完了就泻 ， 吃什么泻什么 ， 完谷不化；
2、容易腹泻 ， 而且吃了凉的 ， 不干净的食物 ， 比其他人更容易腹泻；
3、身上总感觉没有力气；
4、肚子摸上去是凉的 ， 也怕吃凉的东西 ， 吃完了就更容易胃痛、胃胀；
5、总是处于不安、担忧的状态 。
调治方法和注意
1、单纯的脾胃虚寒 ， 可以多吃小米粥或小米饭 。
2、调治以温中补脾为主 ， 常用黄芪、党参、甘草等 。
3、吃肉可以吃黄牛肉 ， 或者吃黄牛肉炖的汤 ， 因为在《黄帝内经》中 ， 牛是属土补脾的 。
4、可以艾灸足三里穴、中脘穴等 。
5、少吃一些寒凉性的水果 ， 比如瓜类水果 ， 可以适当吃一些温性的水果 ， 如龙眼、荔枝等 。
临床上 ， 并非都是纯实寒、虚寒、实火、虚火 ， 有很多病例多种证型是夹杂在一起 。
常见脾胃寒热错杂的人也有很多 ， 比如常常反酸、烧心 ， 却也有乏力、胃怕凉 ， 以吃凉的就胃痛胃胀 ， 甚至腹泻 。
实际应用中 ， 还需要结合症状、证型以及病程变化综合判断 。
声明：文中涉及中药、处方、用法仅供学习、参考 ， 不作其它用途 ， 请在医生指导下使用 。 如需就诊 ， 请到正规医院专业医生处辨证论治 。


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