烹饪|简单开胃菜30余道推荐,超级无敌下饭,家人都爱吃,每餐都光盘( 四 )


香醋猪蹄

烹饪|简单开胃菜30余道推荐,超级无敌下饭,家人都爱吃,每餐都光盘
本文插图

原料:猪手1只 , 老醋1小支 , 老姜1块 , 辣椒干、酱油、蒜米、糖(冰糖更好)适量 。
做法:1、猪手去毛 , 砍块 , 下水煮去血水 , 洗净 。
2、姜切大块拍扁 , 和猪手块一起下锅炒(免油) , 开始泛油的时候加蒜米(整粒)、辣椒干 , 少许酱油和半支醋煮滚 。
3、加水没过所有材料 , 煮至猪蹄糜烂 , 加糖 , 试味 , 不够酸加醋 。
瘦肉焖子

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材料:猪皮500克、猪肉(瘦)400克、干豆腐2张、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、
做法:
1.把猪皮的表面刮一遍 , 锅加水烧开 , 下入肉皮焯水 , 焯一下到卷曲状 , 捞出来 , 用刀将内里的脂肪剔除 。 再把猪皮表面的毛处理干净 。
2.锅加水 , 冷水下入猪肉 , 烧开 , 撇去浮沫 , 煮10几分钟 , 将猪肉煮熟 。
3.把肉皮切成5厘米长 , 1厘米宽的条 , 猪肉切成2厘米的方块 。
4.将肉皮放在温水中搓洗 , 洗去表面的油脂 , 捞出 , 沥净水分 。
5.将葱段 , 姜片 , 花椒 , 大料放在煮肉的调料盒里 , 或者用纱布把调料包起来也可以 , 这样做出的成品干净 , 看不到调料 。
6.锅加水 , 一斤肉皮放三斤水就可以了 , 下入肉皮和猪肉 , 放入调料盒 , 料酒 , 大火烧开 , 撇去浮沫 , 转小火熬制 , 大约熬制1小时至1.5小时 , 煮至汤汁粘稠 , 能拉丝 , 关火 。
7.加入盐调味 , 再加入红烧酱油调颜色 。 待温度稍降一些 , 取一保鲜盒铺上干豆腐 , 将肉皮猪肉和汤汁 , 浇在保鲜盒内 , 上面再铺上干豆腐 , 放在冰箱冷藏 , 放置一晚 。
8.将皮冻切成片 , 摆在盘内 , 剩下吃不完的 , 放在冰箱内冷藏保存 。 这道菜肴美味的菜肴就做好了 , 是不是看着很有食欲 。
老醋苦瓜

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-材 料-苦瓜一根、油炸花生米50克、盐2克、油2毫升、生抽10毫升、陈醋15毫升、香油3毫升
-做 法-
1. 新鲜苦瓜去瓤 , 切均匀的半圆圈
2. 开水锅中入少量盐 , 滴几滴油 。 入苦瓜焯水一分钟左右
3.捞出来过凉控水盛入盘中
4. 周围油炸花生米点缀
5.取小碗一个 , 入生抽 , 醋 , 香油搅拌均匀
6.浇在苦瓜上面即可
蚝油海鲜菇

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材料:海鲜菇400克、青椒1个、剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉;
做法
1.海鲜菇洗净 , 切段 , 青椒切块;
2.锅中放油 , 下剁椒、蒜末炒香;
3.放入海鲜菇翻炒;
4.调入蚝油、盐翻炒 , 小煮1分钟;
5.最后加入青椒 , 勾芡出锅
小贴士:蚝油已有咸味 , 盐要酌量放;
炒山药西兰花

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材料:山药 , 西兰花 , 油 , 盐 , 蘑菇精
做法:
1、山药去皮 , 切成片 , 立即入水中泡着 , 以免氧化变色
2、西兰花先浄 , 切成小朵备用 。
3、锅中煮开水 , 可放一点油和盐 , 水开后下西兰花和山药片焯熟 , 不要过火哦 , 要保持清爽口感 , 看大小 , 控制在1分钟以内 。
4、热油锅 , 爆香;倒入焯好的西兰花和山药片炒匀 , 加入盐调味即可 。
蒜蓉炒西洋菜


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