柴叔情感观|《中餐厅4》赵丽颖代替黄晓明成“槽点”：内向的人后来都怎样了( 二 )
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周国平曾说过：“我天性不宜交际 。 在多数场合 ， 我不是觉得对方乏味 ， 就是害怕对方觉得我乏味 。
可是我既不愿忍受对方的乏味 ， 也不愿费劲使自己显得扭曲 ， 那都太累了 。 我独处时最轻松 ， 因为我不觉得自己乏味 ， 即使乏味 ， 也自己承受 ， 不累及他人 ， 无需感到不安 。 ”
我们清楚地知道 ， “闷葫芦”只是一种性格特征 。
然而 ， 有调查数据显示：87%的人 ， 希望自己变得更加外向 。
凭借《清平乐》和《三十而已》大火的江疏影曾经在节目《说出我世界》里讲道：
“社交恐惧症 ， 是我对我自己下的定义 ， 高冷 ， 孤傲是大家给我的标签 。 ”
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被众人羡慕的女神却能因为灯光老师的一个眼神 ， 执行导演的一句话 ， 就能让她陷入自卑 ， 别人的每一个小细节都被她无限揣摩与放大 。
奥斯卡金像奖评委陈冲曾经在《鲁豫有约》中坦言：
自己年轻的时候 ， 和人相处容易紧张、不自信、不舒服 ， 不能很好的展现自己 。
这种状态 ， 让自己无意中错过人生的很多可能 。 限制了自己 。
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正如心理学博士Neo说的：“当外向者暴露在一个极度亢奋的社交环境中时 ， 他们会变得像白炽灯一样 ， 越来越亮 ， 越来越有磁场 ， 而内向者会像戳破的气球 ， 不断萎缩 。 ”
我们的环境决定了外向者总能争取到更多的机会 ， 他们的侃侃而谈也更受欢迎 。
“闷葫芦”们看着别人在社交场合谈笑风生 ， 会心生羡慕 ， 会在某一个瞬间觉得自己不合时宜 ， 甚至会想着改变自己 。
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逼着自己改变“闷葫芦”的状态 ， 可能有效果 ， 但是也很痛苦 。
有一个作家 ， 叫做苏珊·凯恩 。
她小时候参加夏令营的时候 ， 别的小伙伴在一起打闹聊天 ， 只有她一个人安安静静地捧着一本书 。
小伙伴问她：“你为什么这么安静？”老师也告诉她别太安静 ， 应该外向 。
她只好强迫自己改变 。 那时她第一次对自己的性格感到怀疑 。
强行改变 ， 自己不舒服 ， 别人也能感觉的到你的强颜欢笑 。
后来 ， 长大后的她用大量的心理实验证明 ， 内向不是一个需要改变或能够改变的心理问题或者缺陷 。
《乌合之众》指出：“人一到群体中 ， 智商就严重降低 ， 为了获得认同 ， 个体愿意抛弃是非 ， 用智商去换取那份让人倍感安全的归属感 。 ”
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为了强行融入别人而改变自己 ， 刻意抛弃或者舍弃自己的某种东西 ， 本来就是得不偿失的举动 。
与其被动社交 ， 不如独自一人 ， 自己活成一道光 。
此外 ， “闷葫芦”们也有社交达人没有的优势 。
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心理学家曾经提出“福流体验” ， 这种体验可以让人忘记疲惫 ， 独处时会陷入一种沉浸式情绪体验 ， 从而达到忘我的境界 。
而“闷葫芦”对福流体验能力更强 。
内向的优势是外向的人提供不了的 。 人可以从不同的事物中汲取能量 ， 外向的人可以和他人的相处中得到能量 ， 而内向的人可以从独立思考中得到能量 。
因此 ， 不是所有的沉默都是尴尬的 ， 不用费力填满它 。 保持舒服就好了 。 不是所有的“闷葫芦”都是要改变的 。
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