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快速问医生|身体有这3大表现，说明是癌细胞“绝缘体”，恭喜你


癌症 ， 一直是难以攻克的疾病问题 。 对于有些患癌的朋友来说 ， 可能不知道怎么回事就得上了 ， 也没有家族遗传史 。
但有些人可能生活习惯不好 ， 抽烟、喝酒样样都沾 ， 却并没有生过什么大病 ， 寿命还很长 。 其实 ， 如果身体有3种表现 ， 说明是癌细胞的“绝缘体” 。
1、性格开朗
性格开朗乐观的朋友 ， 往往不容易得癌症 。 心情其实是影响癌症发展的一个比较重要的因素 。
如果长期处于消极的情绪 ， 那么内分泌就会失调 ， 免疫力也会下降 。 保持一个良好积极的心态 ， 对疾病的转归很有帮助 。
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2、没有癌症家族史
有很多的恶性肿瘤其实是和遗传有较大关系的 。 比如儿童的肾母细胞瘤 ， 大约有近80%的遗传因素存在 。 再比如结直肠癌 ， 会有约50%左右的概率传给直系亲属 。
虽然目前还没有明确癌症有明显的遗传因素 ， 但确实有不少的类型有一定的遗传倾向 。 比如常见的胃癌、肠癌、乳腺癌等 。
3、喜欢运动
平时喜欢运动健身的朋友 ， 往往和癌症不容易“搭边” 。 主要就是因为 ， 当人体在运动时 ， 会通过汗液排泄出身体内的毒素“垃圾” 。 身体内的毒素少了 ， 自然不容易患癌 。
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4、生活习惯规律
如果长期生活习惯不规律的朋友 ， 比如不爱吃早饭 ， 喜欢吃烫食 ， 经常熬夜晚睡 ， 喜欢吃肉类等 。
经常熬夜的人群 ， 容易患上乳腺癌 。 有数据表明 ， 连续3年晚夜班的女性 ， 得乳腺癌的几率比普通人要高60% 。 因为夜间光线会减弱褪黑素分泌 ， 抑制癌细胞生长 。
5、每年体检
每年按时体检的人 ， 能较大可能提前发现癌症的“苗头” 。 建议年纪上了30岁以后 ， 应该每年做一次防癌体检 。 比如女性 ， 可以做一下宫颈癌筛查 ， 对于男性 ， 可以做一下肺部CT检查等 。
尤其是对于年龄大于50岁的人 ， 是肿瘤发病的高危人群 ， 更应该及时地进行体检 ， 对于癌症的提前发现有一定帮助 。
怎样预防癌症？
癌症的预防方法很多 。 需要根据不同的癌症类型来看 。 比如膀胱癌 ， 就应该多喝水 ， 勤排尿 。 不要让膀胱内积蓄太多的尿液 ， 否则容易因刺激膀胱上皮细胞而增加患癌的风险 。
多吃蔬菜水果 。 蔬菜和水果中不仅含有水分 ， 还有丰富的维生素 。 建议可以榨一些蔬果汁来饮用 。 比如苹果、桔子、香梨等 。 果汁最好在早晨饮用 ， 也有助于肠胃蠕动 ， 促进排便 。
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另外 ， 一个人如果过于肥胖 ， 不仅容易患高血脂、高血压 ， 还容易患癌 。 有研究表明 ， 人体如果过于肥胖 ， 会影响肿瘤的基因表达 。 比如肥胖可导致高胰岛素血症 ， 就会促进乳腺癌的癌细胞进一步恶变、转移 。
【快速问医生|身体有这3大表现，说明是癌细胞“绝缘体”，恭喜你】而一些职业暴露不可避免 ， 比如从事石棉生产或工地运沙工人等 ， 容易导致尘肺病 。 一些化学污染也容易导致白血病的形成 。 因此 ， 对于这些特殊工种 ， 不建议长期做 。


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