最伤孩子胃的8种行为，大部分家长都在做！( 二 )
尤其是小孩子在发育期间 ， 一定不要饿肚子 ， 否则会影响身体各项机能的发育 。
现在物质水平好了之后 ， 不少小朋友都长成了小胖墩 ， 就有家长用节食减肥的方法来控制孩子的体重 。
文章图片
这种做法是不可取的 。 关于孩子的胖瘦 ， 家长们可以参考晨妈往期的这篇文章 。
胖瘦是一时的 ， 但孩子成长的发育期 ， 身体健康才是最关键 。
饮食不洁
伤害孩子胃的第二大杀手就是饮食不洁了 。 以下几种行为 ， 你家中枪了吗？
孩子爱吃路边小摊、生产不规范的零食；
孩子的餐具跟大人不分开用；
嘴对嘴喂饭 ， 嘴对嘴亲孩子……
这些行为都特别容易让孩子感染这个坏蛋——幽门螺杆菌
。
文章图片
幽门螺杆菌病是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类 。
胃液的酸性已经强大到可以消灭大部分细菌了 ， 但它竟然能在胃中生存 ， 可见其顽固性 。
因为幽门螺杆菌在胃中捣乱
， 胃溃疡、浅表性胃炎会成为感染者的常客 ， 胃胀、嗳气、反酸、食欲减退……
最严重的后果是它可能会导致癌症 。
2017年10月27日 ， 世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考 ， 幽门螺杆菌（感染）在一类致癌物清单中 。
为了孩子的健康着想 ， 请跟孩子一起注意饮食健康 ， 排除这一安全隐患吧~
【最伤孩子胃的8种行为，大部分家长都在做！】不良行为习惯
01
吃夜宵
很多家长担心孩子营养跟不上 ， 所以晚上睡前还要给孩子加一顿才安心 。
但实际上长期这样做 ， 不仅会影响到睡眠 ， 吃多了还容易导致孩子肥胖 ， 还会因为刺激胃粘膜、分泌过多的胃酸而形成胃溃疡 。
每天都在睡前加一顿 ， 相当于给胃“加班”
， 它还能健康吗？
02
晚睡
晚睡也是同样的道理 。 本该在睡眠中休息的胃部 ， 也因为晚睡被强行拉出来工作 。
有的孩子做完作业 ， 还要再被安排额外的功课 ， 学业负担过重会造成儿童胃部神经性缺血和消化不良 。
有的孩子晚上看电视、玩游戏 ， 大脑皮层兴奋 ， 影响到胃粘膜供血 ， 食物还没有消化完毕 ， 胃的负担进一步加重 。
03
不吃早餐
很多小朋友为了贪睡 ， 选择牺牲早餐的时间来多睡一会儿 。
实际上经过了一夜的时间 ， 胃分泌的胃酸没有食物可消化 ， 就会损伤食管、胃肠粘膜 ， 长此以往形成胃溃疡 。
一日之计在于晨 ， 早餐的工夫还是不能省的 。
文章图片
保护好孩子的胃 ， 最重要的还是养成良好的饮食习惯 ， 戒掉不良的生活习惯 。
让我们一起共同努力 ， 给娃一个健康的肠胃吧~
-END -
＊本文为妈妈手册（ID：jqfans）原创 ， 400万宝妈关注的母婴公众号 。 作者：晨妈 ， 育儿经验丰富的宝妈 ， 分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟 ， 陪千万父母共同成长 。
推荐阅读
- 家庭教育|孩子青春期“易燃易爆”，家长如何逞强与示弱？
- 全视角|张子枫庆祝19岁生日，剪短发模样像男孩子，穿花衬衫也有可爱一面
- 愿平安！山西临汾一饭店坍塌 废墟下父亲竭力护住孩子
- 影响|孩子经常熬夜超过11点，除了身高，还有这三个方面易受影响
- 月入|36岁单亲妈妈，从净身出户到月入43万：为了孩子，拼命豁出去
- 大自然|担心孩子“缺失大自然”？上海有了“自然学校”
- 发福|张歆艺产后留下月子病，婆婆吐槽袁弘太宠妻和孩子，袁弘一脸生气
- 爱吃|孩子爱吃的山药肉松饼，鲜香味美，营养好吃，不错的育儿辅食
- 抓周|女儿周岁宴＂抓周
- 拘留|男孩玩耍不慎摔倒，母亲踹别人家孩子出气，网友：大人必须拘留