癌症肿瘤|癌细胞“特怕”的4样食物，春季吃上2种都赚，减少体内细菌
经常说病从口入 ， 相信老话没商量 。如今癌症越来越多 ， 这其中有很多与饮食脱不了关系 。现在就来看看可以吃点啥什么吧 。
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食物一：莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物 ， 莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质 ， 可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力 ， 而且莲藕中含有大量的微量元素硒 ， 能够有效的预防癌症的发生
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食物二：猕猴桃
它可以是变冬季的应季水果 ， 平日里呢应该多吃着点 ， 这样就可以阻断致癌物质亚硝胺的合成 ， 还有它里面含有的维生素C还有叶黄素等 ， 这些抗氧化物到是可以抑制体内癌细胞 ， 可以降低前列腺癌和肺癌的风险 。
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食物三：番茄
【癌症肿瘤|癌细胞“特怕”的4样食物，春季吃上2种都赚，减少体内细菌】一到了夏天 ， 人人都挺喜欢吃的 ， 番茄对人的身体也挺好的 ， 还含有大量的维生素C ， 维生素A ， 还含有膳食纤维素 ， 番茄红素等 ， 这些物质对人的身体也好 ， 它们可以阻断亚硝胺的生成 ， 因而可以降低消化系统癌症的发生 。
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食物四：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃 ， 但是可以多吃着点 ， 营养蛮丰富的 ， 还有胡萝卜素能够清除体内自由基 ， 预防肺癌 。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ， 可防止正常细胞癌变 。
咱们生活的食物还真不少 ， 对此来说 ， 大家应该都多吃着点才是 ， 这样才可以将体内那些毒素细菌排除出去的呢 。当然了 ， 平日里也别总是玩手机啥的了 ， 多运动运动才是 。
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