物品|囤物癖的心理：你什么都不舍得丢，怎么腾出手去拥抱新生活
总觉得房间很乱 ， 想要收拾整理却无从下手 ， 或者是家里表面上看起来挺整洁的 ， 但只有自己知道柜子 ， 抽屉里面塞得都是杂物 ， 满满当当令人窒息 。
我的家是四室一厅一百四十平的房子 ， 但是在一年前 ， 其中的一间是杂物间 ， 里面塞满了我和我弟弟的从小到大的书籍 ， 我画画的写生工具和颜料 ， 瑜伽垫 ， 哑铃 ， 跑步机等运动器材 ， 被子 ， 床上用品等……堆积的满满当当 ， 每次进去拿东西 ， 都好一顿翻 ， 到处乱七八糟的 ， 但其实真正我们生活中要用到的却是非常少的 ， 因为这些“废品” ， 占据了一平方八千多的居住面积 ， 我们的家越住越小 。
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有些物品明明用不到 ， 又占空间又积满灰尘 ， 但是就是不舍得丢……如果你有这种感觉 ， 那你可能已经得了一种叫“囤物癖”的心理病 。
你可以在脑中仔细思考一下 ， 你们的家里是否有以下一堆东西：
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摞的老高的鞋盒 ， 朋友送的贺卡……
使用过不会再看的草稿纸、积灰的杂志读物、书本、卷子、练习册……
自己收集的漂亮本子、签字笔、彩色荧光笔、各种可爱的小卡贴、积灰的同学录、少女情怀时叠的千纸鹤……
梳妆台上不喜欢的口红色号、卡粉的粉底液、五颜六色的眼影、一大把的美妆刷、变质了的的香水、唇釉、各种小卡子、干掉的指甲油、生锈的手链……
如果能在家里发现类似这些物品 ， 那就请快整理一下吧、不要在让这些“废品”占据你的家 。
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其实大多数人都或多或少有出现“囤物癖”的现象 。
看着家里的杂物 ， 明明自己已经下定决心：“这次一定要扔掉！” ， 但是每当要扔的时候 ， 却又一次次的往后推迟 ， 总觉得留着他们还有什么用 。
所以整理时也会瞻前顾后 ， 不会非常的顺利 ， 这反而会让自己觉得不快乐 ， 感到压力和烦闷 ， 所以才会有那么多人讨厌整理房间 。
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所以在实施断舍离时 ， 要以自我为中心把时间轴放在当下 ， 记住以下三个方法 ， 想要实现断舍离便会非常的简单；
1.清点家中物品、相同种类的都放一块
按照不同的物品种类 ， 将自己的物品分类 ， 美妆类的 ， 护肤类的 ， 厨房中的厨具、酱料等、衣橱里的衣物 ， 把要收拾的东西都放在地上 ， 便于清点 。
对于坏的、变质的、过期的、不喜欢的都扔掉吧 ， 那些都已经是没用的废物了 ， 不扔还留着过年吗？对于快要用完的酱料或洗护用品 ， 可以每次使用的时候先用这些 ， 当你把空瓶子扔进垃圾桶的那一刻 ， 你会感受到无比的畅快 ， 这种感觉我真的想让每个人都感受到 。
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2.从点到面的整理方法
可能有的宝贝们觉得上面说的办法太困难了 ， 没办法在短时间内做出取舍 ， 家里也不可能一下就打扫干净 ， 那么我们就可以一点一点的整理 ， 从一张桌面、一个角落、一面书柜甚至可以从你倒一个垃圾开始 ， 当你感受到断舍离带给你的好处时 ， 相信我 ， 你也会更加积极更加从容地面对未来 。
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