康复万医师|对身体很好的食物,女性常吃排出毒素,口臭大肚子不见了
对身体很好的食物 , 女性常吃排出毒素 , 口臭消失了 , 肚子不鼓了
1.罗马花椰菜
罗马花椰菜富含人体所需的多种氨基酸 , 特别是因其富含维生素C , 清除人体内有害的自由基 , 淡化色斑 , 淡化皱纹 , 皮肤细腻光滑 , 从而起到抗氧化 , 美白肌肤的作用 。 女性想要身体好 , 不妨多吃罗马花椰菜 , 排毒杀菌 , 预防妇科炎症 。
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2.苹果
苹果是我们生活中最常见的水果之一 。 苹果中的天然粗纤维和其他成分有助于调节新陈代谢 , 促进肠道蠕动 , 排出体内毒素和垃圾 , 起到排毒祛湿 , 刮油消脂的作用 。 当你早上醒来或者睡前吃个苹果时 , 脂肪不容易积聚在你的腹部 , 难闻的气味也不容易出现在你的嘴里 。 不会有口臭 。
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3.青枣
【康复万医师|对身体很好的食物,女性常吃排出毒素,口臭大肚子不见了】青枣中含有的维生素是最高的 , 比猕猴桃含有的维生素还高 。 青枣中含有丰富的维生素C , 具有预防因缺铁引起贫血的症状 。 青枣还含有大量的糖类物质 , 可以有效的增强我们人体的抵抗力 , 并且含有多种维生素 , 具有非常强美容养颜、排毒瘦身的功效 , 能够有效提高人体免疫功能 , 增强抗病毒的能力 。
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