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床垫|爱思康丨扎心！这几个床垫误区，你中招了吗？

中国人在衣食住行方面总有自己的讲究 ， 尤其是逢年过节 ， 从吃穿用度到家装方面里里外外进行大扫除、更新置换 ， 在此过程中人们往往忽视了一个特别重要的地方——那就是一年365天人们夜夜都要躺在上面睡觉的床垫 。
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很多人通常都会定期清洗床单被套、晾晒被子、更换枕芯被芯 ， 但床垫却几年没清洁过 ， 甚至十几年都没有更换过 。
想象一下几年、十年甚至十几年都没有更换的床垫 ， 累积了多少人体日积月累的汗渍、零食碎渣等等 ， 滋生的细菌螨虫无法想象 。更可怕的是这些细菌螨虫还在床垫里繁衍子嗣十几年！想想都觉得可怕 。
如今人们越来越注重打造健康洁净的睡眠环境 ， 千万别在床垫上栽了跟头！
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今天我们来讲讲：用床垫 ， 这几个误区一定要注意！
01
误区一：越贵床垫就越好
好的东西一般都贵 ， 但是贵的可不一定都好 ， 或者都适合你 。我们应该考虑几个关键指标（支撑性、贴合度、透气性） 。
02
误区二：我就喜欢硬的/软的床垫
不同人群 ， 整体上都有一定偏好 。很多人喜欢硬一点的床垫 ， 可是 ， 硬床垫睡着感觉可能不错 ， 但是起床就腰酸背痛 ， 仿佛搬了一夜砖 。
所以大家在选择床垫的时候 ， 一定要选软硬适中的 ， 让身体每一个部位都能得到承托 ， 你的睡眠质量才会更加好 。
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很多老人家腰腿都不太好 ， 有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症 。然后晚辈们就很想让他们休息的更好 ， 专门买一些厚而软的床垫 。可是 ， 许多老人睡在这样的床上 ， 却常常感到很累 。
03
误区三：拒绝试睡、试躺体验
现在网购特别方便 ， 很多人会直接在网上购买 ， 往往忽视了试睡体验环节 。其实呢 ， 床垫就和我们穿的鞋子一样 ， 只有真正试过 ， 才知道到底适不适合自己 。亲身体验可不仅仅是用手戳一戳按一按 ， 而是要躺上去几分钟 。
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04
误区四：从不给床垫做清洁
【床垫|爱思康丨扎心！这几个床垫误区，你中招了吗？】很多人都会定期清洗被褥床单 ， 可是 ， 你清理过床垫么？洒出来的零食渣、侧漏的姨妈渍、小孩子的尿······我们一个床垫用多少年 ， 这日积月累的污渍 ， 想想都有点可怕 。
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05
误区五：新床垫不撕包装膜
新买的床垫 ， 为保证运输过程中不被污染 ， 通常都会套一个包装膜 。不少消费者觉得“花了大价钱买的床垫 ， 要是弄脏了多可惜” ， “套着包装膜既避免了螨虫滋生 ， 又能防潮防湿”……其实不然 ， 床垫套着包装膜反而不透气 ， 更容易发潮、长霉点 ， 甚至还会发臭 。
避开这些误区 ， 一张好的床垫可以帮助你快速入眠 ， 它应该具备这些特征：
支撑性
支撑性是最重要的指标 ， 因为它关系着我们的脊柱健康 。睡在床垫上时 ， 脊柱的状态很重要 。理想的情况是 ， 睡眠过程中脊柱呈现自然S型 。


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