吃多了！睡觉全身发热
【吃多了！睡觉全身发热】 今天吃多了特地来搜这个问题。中午吃了自助，比平时多吃了好多然后回来直接就睡觉了。发现怎么这么暖和！？
今天不算太冷但也没暖和到被窝迅速升温的程度，但躺在床上不一会儿就觉得超级暖和，和被子接触的皮肤很快就会变暖！
我之前每天中午睡觉前半个小时脚都是冰凉的，今天才五分钟脚都是暖和的，所以很快就睡着了。排除所有干扰因素，今天唯一的不同就是我吃多了…
被窝好暖和，从五点一直到现在都没舍得出来。一个大冬天手脚冰凉的人通过多吃感到了午睡的幸福
■网友的回复
我也是这样的 每次只要多吃些 晚上体温就很好
■网友的回复
我也会有，大多数情况下都是吃东西比较晚了，然后晚上身体很热。以后想要睡眠质量好，还是要睡前三个小时尽量不吃东西，吃东西的话也要是容易消化的那种～什么牛奶呀，水果呀之类的
■网友的回复
我也是这种情况，吃不胖是不是因为这个啊？吃的东西都转化为热量了没转化为脂肪
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