人马君FITSTART|竟然一个月瘦10斤蜕变成美少女，胖到被男朋友嫌弃( 二 )
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是不是看着吃的还不错~~~
Top运动：关于运动 ， 人们常说养成一个习惯需要21天 ， 而我是一个非常不好养成习惯的怪胎 ， 但是我却爱上了运动 ， 每天都会跟着课件中的内容 ， 去健身房蹦跶一个半小时 ， 出汗的感觉成了一种情绪的宣泄渠道 。
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也会让你彻底改变自己的审美 ， 曾经的热爱的网红风 ， 已经被我遗忘到九霄云外了 。
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top督教：你永远不会知道你会怎么爱上一个女人 ， 比如你遇见了你的督教 。
有人早晚跟你打招呼吗？有人从早到晚你吃什么？你喝多少水？你心情有没有不高兴？你今天动弹没动弹？你晚上睡没睡？请问这个世界上除了你妈 ， 还有第二个女人这么天天追着你问不？
答案是：有！督教！！！我的督教是migo 。
从早到晚 ， 从吃饭到喝水 ， 最后终结于运动 ， 事事亲自过问 ， 让你不会觉得自己是个被遗忘的人 ， 你如果觉得自己存在感太弱 ， 那我们的督教大大实在是太适合你了 。 （私聊截图我就不发了 ， 哈哈~）
最后的感想
减脂并不想别人想的那样 ， 节食 ， 也不要觉得减脂营就会吃的很痛苦 ， 动的很痛苦 。
每一个减脂营里的小姐姐都吃的很开心 ， 每一天都过的畅快淋漓 。 运动带来的好处远比你想象中的要多 ， 一个没有参与过的人是无权否认的 。 也永远不要相信任何一劳永逸的减肥方法 。
另外减肥是每一个女人这辈子一直在努力的事业 ， 吃了多少药 ， 走了多少弯路 ， 复胖过多少次 ， 这些没有第二个人会知晓 ， 但是作为一个爱自己的女人 ， 要知道我们追逐的不是瘦为美 ， 是身材的匀称和凹凸有致 ， 我们的最终目的应该是自我的健康和自信 。
我们总是错误的在意别人的眼光 ， 却忽略了自己的身体 ， 也错误的认为美即为瘦弱 ， 但真正的美 ， 是由内而外的充盈自己 。
最后希望每一个女孩子都可以是爱自己 ， 爱世界 。
我的梦想是世界和平~
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