心肌缺血|心肌缺血应该吃什么补？
心肌缺血是指由于支配心脏的冠状动脉血管狭窄 ， 导致支配区域缺血、缺氧 ， 临床表现胸闷、胸痛等症状 。
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明确心肌缺血的原因后 ， 如果是造血原料缺乏 ， 导致贫血 ， 进而引起的心肌缺血 ， 可进食一些富含相应造血原料的食物 。如铁缺乏 ， 可适当进食一些血制品 ， 如叶酸缺乏 ， 可适当进食一些新鲜的深绿色蔬菜、豆类等 ， 如维生素B12缺乏 ， 可适当地进食肉类、牛奶、鸡蛋、动物内脏等物质 。
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对于心机缺血这种疾病 ， 除了需要及时的用药物进行治疗之外 ， 平时也可以适当的吃一些有食疗作用的食物 ， 这样能够减轻患者的身体不适 ， 让身体快速的恢复健康 。
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那么心肌缺血吃什么补的快呢？
1、黄瓜 ， 出现心肌缺血 ， 平时在饮食方面可以适当的吃一些有助于缓解心肌缺血程度的食物 。比如黄瓜 ， 它里面含有大量的纤维 ， 能够促进人体胃肠道的消化以及排泄 ， 同时还可以有效降低胆固醇 。黄瓜里面所含有的丙醇二酸 ， 对于糖类物质在体内转化为脂肪 ， 也会起到抑制作用 ， 因此可以有效缓解心肌缺血程度 。
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2、各种大豆制品 ， 黄豆以及各种大豆制品里面 ， 都会含有大量的不饱和脂肪酸 ， 卵磷脂以及维生素e等物质 ， 这些物质在人体当中 ， 可以对胆固醇以及血脂 ， 起到很好的调节作用 ， 对于心肌缺血会有一定的防治作用 ， 同时也可以有效的预防脂肪肝出现 。
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3、洋葱 ， 这种食物里面 ， 含有一种叫做烯丙基二硫化物的物质 ， 同时里面所含有的硫氨基酸 ， 对于降低血脂 ， 能够预防心肌缺血患者 ， 转化为动脉粥样硬化的情况 ， 同时也可以有效预防各种心血管疾病的出现 。
4、苹果 ， 对于中老年心肌缺血患者 ， 适当的吃一些苹果 ， 能够有效的缓解病情 ， 主要是因为苹果里面 ， 还有很多能够有效增强身体抗氧化作用的元素 。苹果里面所含有的钾离子 ， 还可以降低身体胆固醇 ， 预防动脉硬化的出现 ， 因此对于心肌缺血会有一定的防治效果 。心肌缺血患者每天可以多吃一些苹果 ， 最好是坚持每次在饭前一小时 ， 或者是饭后一小时的时候吃 ， 这样有利于营养物质的吸收 。
【心肌缺血|心肌缺血应该吃什么补？】
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5、猕猴桃 。猕猴桃是最受欢迎的水果之一 ， 被称为水果之王 ， 其营养价值很高 ， 富含维生素 ， 具有抗氧化作用 ， 能有效预防和缓解心肌缺血的问题 。
6、桃仁粥 。可以将核桃和粳米一起煮粥食用 ， 具有活血化瘀的作用 ， 可以缓解心肌缺血的现象 。核仁富含不饱和脂肪酸 ， 能够预防动脉硬化导致的心肌缺血的问题 ， 有补心、健脑的作用 。
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