女性养生|对女人很好的水果，每天当零食吃3个，美容养颜、延缓衰老！
对女人很好的水果 ， 每天当零食吃3个 ， 美容养颜、延缓衰老！
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桃子
桃子中含有丰富的维生素 ， 能增加肌肤的弹性 ， 具有防止皱纹产生 ， 修复假性细纹和细小皱纹的作用 ， 不仅如此维生素C还具有抗击黑斑 ， 抵制黑斑形成 ， 防止色素沉着的作用哦 。
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猕猴桃
猕猴桃营养价值丰富 ， 含有多种维生素 ， 膳食纤维丰富 ， 多吃对人体有保健、美容、抗癌、预防心脑血管疾病的功效 ， 有“水果之王”、“维C之冠”的美誉 。猕猴桃是低脂肪食品 ， 对减肥、美容有很好的功效 ， 更重要的是经常吃新鲜的猕猴桃能够除去雀斑和暗疮 。
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菠萝
【女性养生|对女人很好的水果，每天当零食吃3个，美容养颜、延缓衰老！】菠萝中含有丰富的维生素 B， 它能有效地滋养肌肤 ， 为肌肤保湿 ， 防止皮肤干裂 ， 淡化色斑的功效 。不仅如此 ， 菠萝还可以增强肌体的免疫力哦 ， 所以多吃点吧 。
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