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肠癌|不论性别，早上第一次大便，出现这几种情况，小心是肿瘤的征兆

大肠癌又称结直肠癌 ， 它是我国新增病例最高的5种癌症之一 ， 是一种结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤 ， 由于早期症状与痔疮极为相似 ， 很多人都因此耽误了最佳治疗机会 ， 最终后悔莫及 。不论男女 ， 早上第一次大便 ， 出现这几种情况 ， 当心是肿瘤的征兆 。
腹痛
发病初期腹部不适或隐痛 ， 与排便相关 。当出现阵发性腹痛 ， 是因为肠腔狭窄粪便通过受阻 ， 见于晚期病人 ， 此时可能摸到腹部包块或可见肠形 ， 多有肠梗阻表现 。
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性情改变
少数患者心烦、易怒 ， 情绪低落 。可发生在大肠癌典型的肠道症状出现之前 ， 或患病后伴随中毒症状 。其性情变化 ， 不具有特异性 。
便血
凡是便中带暗红色血者 ， 且持续出现 ， 逐渐增多 ， 具有诊断价值 。切莫当做“内痔”或“痢疾”对待 ， 这在临床上误诊病例中屡见不鲜 。
慢性贫血 ， 患上肠癌后长期失血 ， 血红蛋白会慢慢下降 ， 超过机体代偿功能时就会出现贫血 ， 所以贫血也是肠癌的早期症状之一 。贫血可表现为头晕、乏力、怕冷、记忆力减退、心慌、气短等 。
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肠梗阻 ， 一般是晚期小肠癌和结肠癌的表现 。肠癌向肠壁四周蔓延浸润致肠腔狭窄引起的梗阻 ， 常为慢性不完全性机械性肠梗阻 ， 先出现腹胀、腹部不适 ， 然后出现阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘或粪便变细(铅笔状、羊粪状)以至排气排便停止 。
远离直肠癌
1.拒绝肥胖 ， 保持健康体重
体重或体脂肪超标会增高血液中胰岛素的水平 ， 促进细胞生长 ， 抑制细胞凋亡 ， 增大患结直肠癌的风险 。脂肪量的增加还会提升体内的炎症水平 ， 从而增加患结直肠癌的风险 。
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2.拒绝葛优躺 ， 增加运动
运动可以降低体脂 ， 从而减轻胰岛素抵抗和体内炎症 ， 这两者都与结直肠癌正相关 。此外 ， 运动可以加快结直肠的蠕动 ， 减少粪便在肠道内的停留时间 ， 从而减少粪便内可能存在的诱变剂与肠粘膜接触的时间 。
【肠癌|不论性别，早上第一次大便，出现这几种情况，小心是肿瘤的征兆】3、要保持健康的饮食习惯 ， 应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物 ， 这些食物在肠道停留时间短 ， 利于肠道毒素的排除 。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物 ， 不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物 。


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