儿童饮食|宝妈晒中餐，3菜1汤，花费80块，朋友：有点奢侈，能再添付碗筷吗( 二 )
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【黄瓜沙拉】
不用开火 ， 超级省时省力的一道开胃菜 。最近 ， 我中了沙拉酱的毒 ， 一下子败了好几瓶回家 ， 搭配黄瓜 ， 豆角 ， 莲藕 ， 生菜 ， 吃不腻的节奏 。
做法：嫩黄瓜 ， 提前放冰箱冷藏1小时左右 ， 取出来去皮洗净切滚刀块装盘 ， 淋入芝麻沙拉汁 ， 吃时拌匀即可 。
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【红枣山药饭】养生的杂粮饭 ， 永远比纯大米饭有营养 ， 不要嫌麻烦 ， 淘米的时候 ， 顺手加一些料 ， 日后的你 ， 会感谢现在所付出的一切和坚持 。
做法：山药去皮切小丁 ， 红枣洗净浮尘 ， 加入淘洗干净的大米饭 ， 一起煮熟即可 。
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【儿童饮食|宝妈晒中餐，3菜1汤，花费80块，朋友：有点奢侈，能再添付碗筷吗】哈哈 ，看上去 ， 是不是满满当当的一餐子呢 。那么 ， 精灵来跟大家算算成本吧；排骨55元 ， 虫草花10元 ， 日本豆腐2元 ， 空心菜2元 ， 黄瓜2元 ， 虾仁不多 ， 是前几天炒菜留出来的 ， 算2元 ， 百香果5元 ， 加上配料 ， 80块足够了 。对了 ， 我们生活在离深圳特别近一地方（车程5分钟） ， 这样子的菜价 ， 是贵呢？还是便宜呢？欢迎大家留言 ， 一起互动一下吧！我是精灵a的美食坊 ， 今天就介绍到这里；如果您喜欢我的文章 ， 记得"收藏" ， "分享"或者关注"精灵a的美食坊" ， 你们的支持 ， 是我继续努力的动力！ 。亲亲们看中了 ， 想尝试一番的 ， 制作的过程中有任何疑问 ， 都可以随时给精灵留言哟 ， 精灵会第一时间回复的！图文均为本人原创 ， 严禁搬运 ， 抄袭必究！
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