自己一度陷入精神沼泽，非常迷茫，经常无故失落
【自己一度陷入精神沼泽，非常迷茫，经常无故失落】 我比你还严重一点，我想陷下去，有时候在想快透不过气了，头顶的光和空气越来越少。也许陷下去就好了吧，不挣扎了是不是解脱了。
■网友的回复
自救，没有人能回答，没有人能救你，就看你 是想死去 还是活下来。我现在也是这个状态。
推荐阅读
![[两弹一星]唯一在天空闪烁的牛郎织女 两弹一星烈士和最美院士在天上相会](https://p0.ssl.qhimgs4.com/t010247be3077dad79a.jpg?size=600x400)
- 怎样解释总是闻着别人吃的东西香 自己吃的时候又感觉不到的现象
- 怎么样融入高层社会感觉自己与社会脱轨了，和比自己优秀的人在一起就自卑
- 为啥大家都避免谈论自己的收入
- 不知道自己爱好和特长也不喜欢玩游戏有点内向我迷茫我的未来
- 最近突然感觉自己活在梦里，周围的一切都不咋真实
- 你再次遇到自己喜欢过的人是怎么样做的
- 那些在办公司大声喧哗的人会不会意识到自己打扰到其他同事了
- 我们可以自己培养出第二个或多个人格吗
- 为啥当自己喜欢的人最后也喜欢自己的时候会不舒服
- 为啥有的人会希望自己有精神病