不想吃饭的时候吃啥零食代替较好
我喜欢先倒牛奶然后把鸡蛋打进去打散。然后把面包撕成一块一块的浸在那个混合物里撒上葡萄干或者坚果然后放在微波炉里转2分钟后拿出来加炼乳。然后吃。我喜欢把好丽友放在冰柜里冻几个小时拿出来。然后吃。我喜欢康元提子饼干泡在牛奶里一会儿。然后吃。我喜欢自己把酒酿加牛奶再加麦片放在一起煮一会儿。然后吃。我喜欢曼可顿的全麦(绿色包装)面包加一杯白开水。然后吃我喜欢苹果加如实和蜂蜜加在一起。然后吃。好吧。其实我还是喜欢吃饭。零食什么的当饭吃总觉得缺点什么。
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吃什么都可以，好吃就行
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想吃什么吃什么！
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麦片
■网友的回复
在营养学中，零食的营养价值比点心还低，所以建议你当不想吃饭的时候可以找些点心，而且是越单纯的食物越好，并且要考虑营养成分，因此地瓜、南瓜可以补充碳水化合物，牛奶、酸奶、豆奶可以补充蛋白质，这些点心不仅会有饱足感，还能提供适当能量，为接下来的工作打好基础！
■网友的回复
吃一些充饥，有蛋白含量的零食
肉豆干，小黄鱼，龙井糕，麻辣牛肉，手撕鱿鱼，土豆片
或者吃一些酸甜开胃的零食
【不想吃饭的时候吃啥零食代替较好】 空心山楂，青梅片，青梅饼，杨梅干，黄桃干，芒果干
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